女生第一次來月經時幾歲？家中有女兒的媽媽要提前了解

女人來月經以後就說明他已經成為一個真正的女人了。很多女生在第一次來月經的時候都會非常的方磚，因為他們並不了解這些事情，很多時候我在來月經的時候都不知道自己是該怎麼辦，年紀為自己是生病了，所以家裡有女生的媽媽們一定要提前給孩子們普及這樣的事情，也免得孩子們會出現驚嚇的情況。

由於現在的生活條件越來越好了，所以我們的身體發育也會變得越來越快，女孩兒初潮的年紀，發生了一系列的變化，也比較提前了。跟以前相比，大概提前了兩年左右。以前的時候我們大概會七八年級來第一次月經，但現在大概五六年級就可有可能會出現來月經的情況，所以媽媽們一定要給自己家中的女孩早普及這些情況。

第一次來大姨媽的時間，除了跟體質和遺傳因素有關，跟我們的飲食營養情況也是非常有關係的。因為現在的生活環境好了，所以內分泌和新陳代謝也會變得比較快速，營養也是比較全面的，而且跟男性交往的年紀也越來越早，這也很有可能會造成月經提前的。與良性有關的內分泌系統通過長時間的接觸刺激也會導致出潮提起。

媽媽們在孩子上初中以後就要慢慢的開始給孩子普及這方面的知識了，儘早的告訴孩子們這是每個女人都要經歷的事情，這也是長大的一個標誌，不要擔心這是自己的身體生病。在月經期間一定要注意不要吃一些辣的食物或者是具有刺激性的食物和一些比較涼的食物，這樣會對身體有非常大的影響。媽媽們在孩子們來月經的時候也要盡全力的去照顧他們的身體。同時也要告訴孩子們一定要在這期間注意衛生情況。

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