人生幾十年，難免會患上一些疾病，急性的、慢性的都在所難免。對於急性的問題，很好治療；但是長期不注意調理，極有可能發展為難以恢復的慢性病。以慢性鼻炎為例，它就是急性鼻炎長期不注意而導致的。

慢性鼻炎的其他成因——

①風寒感冒；

②酗酒、抽煙，導致鼻粘膜血管舒縮而引起慢性鼻炎；

③慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體、腺樣體肥大等；

④長期處於灰塵、化學物質等環境中。

慢性鼻炎對人的危害，不僅僅是鼻塞、流鼻涕，還會引起其他的「大問題」，一點都不能忽視！

慢性鼻炎跟急性鼻炎相比，危害性更大——

①慢性鼻炎長期鼻塞，引起睡眠障礙；

②引發分泌性中耳炎；

③誘發支氣管哮喘；

④鼻胛息肉改變，造成鼻息肉。

做好2點，「趕走」慢性鼻炎不是問題！

想要慢性鼻炎不複發、趕走慢性鼻炎，有2點一定要做好。堅持下去，複發會越來越少，相比吃藥、手術效果更明顯。

第一點：外療——生理鹽水

鼻炎簡單說就是細菌在鼻子中繁殖引起的炎症，因此把鼻子中的細菌都趕走就會達到一定的效果。殺滅鼻子中的細菌，方法也很多，更加推薦外用的方法，比服用抗生素更安全有效。

利用生理鹽水重洗鼻子。生理鹽水具有殺菌的作用，能夠殺滅大多數的細菌，堅持每天晚上清洗一次鼻子，可以有效緩解鼻干、鼻癢、鼻塞。

第二點：內療——白芷藿香茶

上面說不能服用抗生素，那麼內料又是怎麼調理的呢？可以選擇具有抗炎抑菌的重要植物成分來調理，雖然見效沒有抗生素那麼快，但勝在沒有依賴、可以長期服用，並且具有長期見效的特點。

內療的方法可以用中醫里的植物配方，多種植物配伍，其中以白芷、藿香、薄荷、生薑的作用較為明顯，可以製成白芷藿香茶。做法很簡單，只要把這些成分都放一起水煮半小時就好了，還可以加入甘草來調和藥性。

白芷味辛，性溫；具有祛風止痛，通鼻竅，消腫排膿的作用。

藿香味辛，性溫，具有化濕醒脾，辟穢和中，解暑，發表等作用，能緩解慢性鼻炎。

薄荷可治流行性感冒、急性和慢性鼻炎、咽喉、牙床腫痛等症。

生薑可解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒，常用於風寒感冒，各種鼻炎鼻塞。

慢性鼻炎不能依賴抗生素，越吃依賴越大。白芷藿香茶流傳至今，說明它的有效性。自己煮和茶包都有效，茶包開水泡一泡就可以喝了，省時間、方便，作用跟自己煮的是完全一樣的。

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