女子為了減肥 一年跑壞了三個跑步機

來自美國的女子塔拉·卡瓦納是兩個孩子的母親，之前由於家族的肥胖基因和很糟糕的生活習慣，她曾經肥胖到連呼吸都很困難。在她自己深受肥胖的困擾，之後更是在她身邊的一個好友由於肥胖導致可怕的疾病，最後離開人世。她開始痛下決心減肥。

曾經的塔拉·卡瓦納一度體重達到266斤，連行走都已經很成問題了。為了減肥，她從滿走開始，並杜絕了一切不好的生活和飲食習慣。當她身體逐漸恢復了，她便買回來一台跑步機。從此以後開始了運動減肥。

在塔拉·卡瓦納堅定的決心下，她一年跑壞了三台跑步機。最終將體重成功的減到了121斤，並且過去由於肥胖，她的自信心和交際能力都有很大的影響。隨著她減肥成功，她有重新找回了自信，並且開始積極的鼓勵他人減肥。

如今塔拉·卡瓦納還在積極的參與瑜伽、游泳、攀岩等等這些她曾經想都不敢想的運動。看得出來，良好的生活習慣和積極的運動，讓她重新獲得了新的生命。不得不說，能夠拯救你的，只有你自己。內心的堅定，堅持到最後，就一定可以收穫到新生！

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