什麼樣的面膜能夠天天敷？怎樣才能正確的敷面膜呢？

隨著季節變化，皮膚過敏性問題又開始增多。除了塗護膚品以外，敷面膜是現在最常見的護膚方式。近一兩年來一些商家都為各種各樣的面膜打出「每天都可以敷」的宣傳語，引起愛美人士的關注。那麼，面膜可以天天敷嗎?怎麼敷才科學、有效?

其實過度敷面膜有損皮膚屏障，皮膚更加乾燥，也可因屏障損傷發生過敏、炎症、感染等問題。

因此，過度敷面膜會產生不利後果嗎？答案是肯定的。

健康肌膚每周敷用1-2次

其實，一般情況下健康的肌膚每周敷一到兩次面膜就足夠了，即便是位於乾燥的北方地區。如果感覺最近皮膚特別乾燥，可連續敷用3-7天(視乾燥程度而定)。而後，仍然維持每周一到兩次的頻率。

但要注意，每次敷面膜的時間不應超過20分鐘，敷後應馬上塗抹護膚霜，將水分和營養封在皮膚組織裡面。不及時用霜劑鎖水，剛敷進皮膚的水分易伴隨乾燥的空氣而流失。另外，敷面膜超20分鐘，表皮角質細胞中角蛋白的水分會隨著面膜乾燥而流失，肌膚會更加乾燥。

建議日常選用成分簡單，無添加香料、酒精等刺激性成分的面膜，尤其是敏感肌膚人群。

除此之外，青春期前的孩子沒有必要用面膜，塗抹護膚霜就夠了。老人皮膚油脂少，比較乾燥，同樣建議塗抹護膚霜，多敷、多泡、多搓洗、多燙洗都是有害他們皮膚健康的。

如何敷面膜最正確？

1、夜間是敷面膜的最佳功夫

夜間是新陳代謝的高峰時段，也是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時段，所以在這裡要跟大家說敷面膜最好選在夜間哦!但假如是早上起來想敷一個急救的補水面膜就沒關係，但一定要注意早上不要敷美白功能的面膜哦!因為方便發生美白成分剩餘被陽光照射後造成色斑的現象。

2、徹底清洗乾淨臉部以後再進行敷面膜的動作

亦可在敷上面膜前用溫熱的水蒸氣讓毛孔張開，一方面將深層皮脂、污垢清除，另一方面也能使皮膚更多地吸收面膜的滋潤成分。

3、敷面膜前去角質

在敷面膜前做去角質的動作也能升級面膜的功能，但切記每次敷之前都去一次角質，否則可能對皮膚造成不需要的損害。

4、要在臉部呈濕潤狀況時敷

清洗完臉部皮膚後，待臉部還維持濕潤狀況時敷面膜 。更加是黏土狀、泥類的深層清洗類面膜，也可在敷上面膜前先噴些保濕 噴霧或拍打些許爽膚水 。

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