大姨媽期間，不宜做這3件事，尤其第二件，很多女性表示忍不了！

這個月大姨媽準時來了嗎？大姨媽亦敵亦友，來的時候女性會感覺到很不舒服，也很不方便，簡直就是個麻煩，但是又能通過姨媽將女性體內的毒素排出體外，又有好處，所以女性對大姨媽真的是又愛又恨。女性之所以會有一些痛經，不適的感覺，其實可能是和你的一些習慣有關，經常做以下3件事，尤其是很多女性常常會做的第二件事，因為根本忍受不了，可是你是開心了，卻會為經期紊亂，痛經等留下隱患。

1.穿緊身褲

女人愛美是人之常情，緊身褲能夠勾勒出女性曼妙的身姿，但正是由於它緊身，所以女性穿脫的時候容易對腹部造成擠壓，有時候下身會有一股熱流湧出的感覺，而且會影響腹部的血液循環，出現不適感，比如痛經。襠部太緊會讓私處呼吸困難，滋生細菌，引起陰道感染。

2.洗頭

夏季容易出汗，很多妹子都是長發飄飄，很容易出汗，一天下來，感覺頭髮很黏膩，忍不住想洗頭。平常洗頭是沒啥，但是如果你正好碰到大姨媽，並且正好是姨媽前兩天，我勸你還是忍一忍，因為一般前兩天經血會比較多，洗頭的時候，頭部的血液會增加，頭部沾水之後再吹風本就容易受寒，容易刺激子宮收縮，經量不穩定，出現痛經的情況。

3.同房

一般這種行為會發生在女性姨媽快走的時候，有些情侶可能就有點忍不住了，雖然姨媽是快要走了，護墊上沒有很多紅色了，但是此時子宮腔還處於開放狀態，畢竟是流了好幾天血的，你要給它時間癒合修復吧！太激烈的運動會傷害到子宮，而且容易引起陰道感染，所以建議女性還是再忍個幾天。

女人若常有以上行為，痛經和經期不規律是難免的，所以為了自己更加好受一點，還是改掉這些壞習慣吧！

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