這4種食物吃一口胖5斤，增肥的人多吃，減肥的人一口都不能吃

女人減肥是通病，尤其是現在到了6月。為了夏天能夠穿上漂亮的裙子，女孩子們還是瘋狂的開啟減肥模式。但是減肥不能盲目的減。可以考慮節食減肥，運動減肥。很多女孩子發現在自己隨便一吃，身上的脂肪增多了怎麼辦呢？很是犯愁，想少吃一點都不行，因為美食的誘惑實在是太大了，對於那些看得到吃不到的吃貨們也算是一種痛苦。

女孩子減肥要認清食物，尤其是這4種食物吃一口胖十斤，增肥的人多吃，減肥的人看看就可以了

可樂,可樂的重口味會促進你吃下更多的食物,要是每天來一罐,一年就能讓你發胖8公斤。

豬肉，豬肉中含有大量的蛋白質，比起雞肉、魚肉也更容易吸收，即使使用，也不可太多。

栗子。板栗澱粉含量高，吃多了不但容易脹,更不利於保持體重!

油炸食品，所指得是油炸餅、炸油條、漢堡等一類的，因為需要在有種烹制許久，導致吸收油量過高。非常容易被人體吸收。

這4種食物吃一口胖十斤，增肥的人多吃，減肥的人一口都不能吃，所以想減肥，還是忌口吧。

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