如果你有這幾個現象的話，說明你的身體很健康！

其實我們每個人都很關心自己的身體，可是又不知道除了去醫院檢查還有什麼方法來檢測自己的身體很健康，接下來就讓我們來看看如何不去醫院，就能知道自己的身體是健康的。

通過手指甲，有很多人的手指甲都是有很多小楞，一點都不平，那是因為你的身體不是很健康，像一些身體健康的人，手指甲是很平的，特別的光滑，要是不平就說明你不是很健康，大多都是缺鈣。

還有就是睡眠，很多人在睡覺的時候總是睡不著，就是失眠，而有的人卻能夠睡得很好，那是說明他的身體很健康，不會失眠的人睡的當然好了。

還有我們在生活中總是會受傷的，但是有的受傷之後就能很快癒合，而有的需要很長的時間才能癒合，這就是身體好與壞的區別，身體好自然恢復得快，身體不好，恢復的慢也在情理之中。

最後就是體重了，健康的人體重一般都會是在很平衡的一個階段，不會說是一會體重高了，過不了太久體重就有低了，這就是我跟大家分享的方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！