大蒜只會生吃?用「它」泡一泡,降三高,養肝腎,還能抗衰老!
健康
06-07
說到大蒜,有人討厭也有人愛,討厭的人都是因為大蒜的氣味有些讓人受不了,吃了還口臭,喜愛的人是因為它能夠幫助人排毒,還能預防一些疾病,同時在平時做菜時作為佐料還是很香的。但是你知道嗎?大蒜不一定要生吃才有作用,吃大蒜可以用它來泡一泡,這樣吃養腎也能養肝,能殺菌,也能幫助預防心血管病,能讓身體更加健康!
1、大蒜酒
大蒜酒是比較好製作的,用酒直接泡上大蒜,大概兩個星期之後就能飲用了,大蒜酒具有祛風濕,通經活絡的功效,還能幫助溫腎壯陽,讓你越來越有活力和精神。但是一天不要喝太多,1-2次即可。
2、醋泡大蒜
大蒜是屬於屬熱,吃多了會容易上火,但是你用白醋去泡它的話,它的辛辣味會慢慢的減輕,辛熱也會被緩和,對於陰虛火旺的人,多吃一點白醋泡的大蒜,能夠幫助降火,同時白醋泡蒜還有預防心血管病和降血脂降血壓的功效。
3、蜂蜜大蒜
直接把打斷剝皮之後抱在蜂蜜之中,放的越久越好吃。蜂蜜本來就是滋潤養顏的,加上大蒜能夠排毒抗菌,女性朋友們如果不喜歡吃氣味太重的大蒜,可以嘗試用這個方法泡蒜,能幫助延緩衰老,養顏滋陰。
還在光口吃大蒜?這些吃法更健康哦!
本文由健康生活社原創,喜歡就關注吧,陪您一起長知識!
本文圖片均來源於網路,如有侵權,請聯繫刪除,謝謝!
※小長假長肥了怎麼辦?多吃這幾種食物,幫你快速「刮油」瘦身!
※「能吃是福」,但這5種病都是「撐」出來的!到底應該吃多少?
TAG:健康生活社 |