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新興的「健康油」——紅花籽油

紅花,是菊科紅花屬的一種集藥材、油料、染料和飼料為一體的特種經濟作物,在我國已有兩千多年種植歷史。名醫李時珍所著的《本草綱目》有這樣的記載:「紅花出自西域,味甘無毒,其籽功能與花同,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。」

紅花為長日照植物,喜溫暖、乾燥氣候,抗寒性強,耐貧瘠。抗旱怕澇,適宜在排水良好、中等肥沃的砂土壤上種植,以油沙土、紫色夾沙土最為適宜。

玉門屬大陸性中溫帶乾旱氣候,降水少,日照長,晝夜溫差大,土壤質地以砂壤和輕壤為主,環境適合紅花的生長。

紅花籽油是紅花種籽經過壓榨等工藝精製而成,並且紅花籽制油在中國歷史悠久,李時珍也對此有這樣的記載: 「紅花其籽淘凈,搗碎煎汁入醋拌素菜極美味,又可為車船及燭」。

玉門紅花籽油具有天然抗氧化,高抗凍性、穩定的香味和清亮的色澤等特性,無需防腐劑;且富含亞油酸、維生素E、黃酮等物質,有防治動脈硬化和降低血液膽固醇的作用,並能預防老年性中風症 (腦溢血) 、高血壓、心肌梗塞、心力衰竭等疾病。

食用方法

1. 口服紅花籽油:精製紅花籽油可直介面服,有利於維持血脂穩定。

2. 沖調紅花籽油:將一個雞蛋打散與一定量的紅花籽油,可排毒、降脂、養顏。

3. 冷食紅花籽油:紅花籽油色淡無味,清澈透明,可作為涼拌菜用油。

4. 熱食紅花籽油:適用於煎、炸、熱炒,需注意溫度不要超過255℃,加熱時間不宜太長。

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