28歲未婚姑娘為何會患上尿毒症？醫生道出了根源

前段時間，廣東省一家醫院收治了一名年輕的尿毒症患者，是一位28歲的未婚姑娘小李。小李怎麼年紀輕輕就尿毒症了呢?

據了解，小李來醫院的時候，面色蒼白，沒有血色，急查結果連醫生們都嚇了一跳。

血肌酐高達1200umol/L!而正常範圍在40-110umol/L，大於707umol/L就意味著是尿毒症，小李的情況已經非常嚴重了，只好直接進入了透析階段。

原來小李在一年前的單位體檢中，就發現有蛋白尿，而且身材食慾肥胖狀態的，當時因為沒有任何不適癥狀，一直沒有重視，直到如今釀成苦果，已是後悔莫及。

專家表示，隨著體重的增加，相應的腎臟也會增大，腎小球「工作量」也跟著被動增大，在這種情況下，篩網的孔徑變大，能漏出的蛋白變多了。時間長了，腎臟失去了代償功能，水液和毒素蓄積在人體內不能排出，最終導致尿毒症。

值得注意的是，過於肥胖的人群往往伴有缺氧、胰島素抵抗、高血壓、高血脂、高尿酸等併發症，這些因素也會直接或間接損傷腎臟。

一旦出現蛋白尿增高的情況，就要引起充分的重視了。

專家建議及早去正規醫院的腎內科門診治療，以免延誤病情。另外，適當的生活調養也十分重要。

（1）少吃大魚大肉，蛋白太多的食物

長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，已有腎功能損傷的人群，蛋白質的攝入更要嚴格控制。

高蛋白食物有雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類等。

（2）腎臟最怕高嘌呤食物，要少吃

很多人都有「無湯不歡」的習慣，長時間熬制，大量的嘌呤會溶解到肉湯中。經常喝嘌呤過高的老火湯，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高，既容易導致痛風，也會損害腎臟。

除了湯之外，啤酒也是高嘌呤食物。

（3）促進腎臟毒素的排泄

對於腎臟不好的人群，若是毒素長期堆積於此排泄不出去的話，很容易導致尿毒症，因此建議多吃用養腎、利尿排毒的食物。

推薦出自《金匱要略》流傳下的食療方核棗三黑粉，有益脾養腎，解毒利尿，護腎益氣之效。

做法：黑芝麻、黑豆、黑米各15克，山藥、芡實、枸杞、桑葚、核桃各10克，其餘豌豆、荷包豆、紫薯各5克。將所有食材洗凈，低溫烘焙至熟，最後破壁打碎成粉，加入適量冰糖開水沖服即可食用，由於自己動手製作比較麻煩，可以選擇相同成分的核棗三黑粉替代。

此方子在古醫書中就有記載，後經過加減方配出了更適合現代人食用的方子，食療重在堅持，腎臟不好的人群，可每天早上當早餐食用，對身體好且無副作用。

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