肝病其實並不難發現，如果臉上出現這3個信號說明肝已受損！

肝臟是幫助人體代謝毒素的唯一器官，但隨著人們生活陋習的增加，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體有毒物質在體內的積累越來越多，並遠超出肝臟分解的速度，使肝臟功能受損。

但很多人不知道自己是否患有肝臟疾病，下面就具體介紹一下，如何從臉部判斷是否肝臟受損。

臉上3個信號說明肝已受損：

1、痤瘡：肝臟毒素堆積，造成激素失衡，內分泌的失調，造成痤瘡。

2、粉刺：人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

3、眼睛發黃：眼睛發黃很可能說明肝臟功能受損，血液的膽紅素含量較高，提示可能有急性肝炎。

在這肝病高發的年代中，對於肝病你了解多少呢？肝臟是人體的主要排毒器官，因為沒有明顯的感知神經，因此肝臟患病後我們沒有什麼不適感出現，很難及時發現，最終導致病情惡化。很多人覺得肝病是那種經常酗酒的人才會得的，我生活習慣良好，不抽煙不喝酒，是不會得肝病的。真的是這樣嗎？其實這是對肝病認識的一個大誤區。

夫肝者中之將也，取決於膽，長期的飲食結構不合理，經常性的熬夜，喜歡吃生冷性寒之物，讓外邪入侵，寒濕之氣不斷累積增多，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁分泌減少，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的潰瘍情況，還有些膽汁及毒素滯留肝內對肝局部產生破壞，夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

切記，注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些樹栄苦菜,煮之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，初春採擷，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。

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