小腿疼痛抽筋怎麼針

小腿疼痛一般分為兩種情況，一種就是因為運動拉傷，或過量的運動後導致小腿持續性抽筋疼痛，這種患者來的時候就有癥狀。

另外一種多在夜間睡覺時出現抽筋疼痛，這種患者一般來的時候是沒有癥狀的。

痛的時候來

第一種情況，是患者來的時候已經有疼痛了，針刺應該遠端治療，配合動氣療法，一般很快能緩解。一般抽筋自己拉伸就可以鬆開，如果旁邊有人幫忙，就讓他人在小腿拉伸的情況下，用拳頭用力對著腳跟重鎚幾下，這樣小腿的肌肉很快就能松下來。如果要來找你針灸的，都已經不是一般的抽筋了。

1.對應針法

小腿肌肉可以對應小臂的掌側肌肉，也可以對應上臂的肱二頭肌，肱二頭肌與小腿腓腸肌就長的很像。

小腿抽筋疼痛的話，有些是腓腸肌的內側頭痛，有些是外側頭痛，有些是中間痛即2個頭一起痛。

很多人認為小腿疼痛就是膀胱經的問題，其實不是那麼單純就只有一條經絡，小腿的肌肉屬於外側膽經、後側膀胱經、內側足三陰經的區域，因此並非唯獨是膀胱經，一定要根據疼痛的位置與經絡來下針，這樣現場有效率才能高。

針刺的話，根據形體對應與經絡辨證找痛點下針就行，一般在對側的曲池穴（大腸）上下，尺澤（肺）穴上下，曲澤（心包）穴上下，少海穴（心）上下，小海穴（小腸）上下，天井穴（三焦）上下找痛點。

6條經這麼多，不知道從何下手找，我這裡有簡化的套路。（下圖表示各經間的關係）

所以，根據上面的關係公式，可以發現手三陰經同時用就可以平衡掉膽經、膀胱經、足三陰經這些在小腿腓腸肌上的所有經絡。最終我們選擇在手三陰經的合穴的上下取穴下針就可以了。

還有一種更簡單點對應針法，就是在心包經腕橫紋上的3,6,9寸各紮上一針，等於把整個腓腸肌的後側全對應上了。

2.董氏奇穴

董穴裡面治療小腿痛的有解穴、次白穴、肩中穴，也都可以試試，一般取對側，我用過，有效。特別是解穴（少府穴），用按壓的方法也可，雙手都可按壓。

1.局部扎扎

局部扎一般就用經典的承山穴，這穴一般不在當時有疼痛的時候用，很多書裡面都記載小腿抽筋疼痛用承山，我的經驗告訴我這並不是次次管用，紮上後，等半小時起來當場能緩解，這是要靠運氣的。如果紮上後，等半小時，緩解了，那還好，如果起來還是一樣，也就尷尬了，所以我傾向於直接遠端治療為妙，因為不扎小腿，隨時都可以活動小腿來驗證療效，如果第一針沒效，就下第二針，第三針，第四針……即使最壞的情況，下了10針才見效那都比扎1針趴半小時後起來卻沒效強。

來的時候不痛

另外一種情況，就是多在夜間睡覺時出現抽筋疼痛，這種患者一般找你的時候，是癥狀不明顯的，這時候是可以局部扎扎的，用承山穴就好使，因為夜間抽筋，一般認為是受寒引起的，也可以用毫火針。一般我用的話，患者如果能接受的情況下，我都首選毫火針，畢竟比毫針來的猛，效果也是好一些。不過一般的情況，就扎普通毫針也是能管用的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！