我國近視人數超4.5億 專家提醒：戶外活動可有效降低其發病率

根據最新數據顯示，我國近視人數已經超過4.5億，近視發病呈現年齡早、進展快、程度深的趨勢。其中，小學生近視發病率約為30%，大學生約為90%。

西南醫科大學附屬醫院眼科主任呂紅彬教授指出，近視的危害性大，它不僅體現在近視本身，還體現在其帶來的併發症，如視網膜病變等，會對視力造成不可逆的損傷。這些病理性改變嚴重時甚至會導致失明。

昨日，呂紅彬教授在西南醫科大學附屬醫院眼科舉行的「科學防控近視，關注孩子眼健康」大型愛眼日義診活動上介紹，近視的形成是多重因素導致的，歸結起來主要為遺傳和環境兩大類因素。

「近視發生的原理是眼球在生長發育過程中眼軸的伸長相對其眼球屈光力過長，光線聚焦於視網膜之前，導致看遠模糊，就成為近視。」當家長發現孩子近視以後，應及時到正規醫院眼科就醫，通過散瞳檢影驗光明確屈光度數，以便指導配鏡治療。

關愛孩子的眼健康，要從科學防控開始。

每天2小時或每周10小時的戶外活動能有效降低近視的發病率。因此，青少年要積極進行戶外活動，預防近視，還要科學用眼、科學學習、參加戶外活動、保持均衡的營養膳食、堅持做高質量的眼保健操。

另外，兒童在3歲以後，要在正規醫療機構建立孩子的專屬屈光檔案。監測孩子屈光發育，是科學防控近視重要的一步。專家強調，兒童及青少年應至少每半年一次到正規醫院散瞳檢影驗光，並建立自己的屈光檔案。

封面新聞記者 寧芝

【如果您有新聞線索，歡迎向我們報料，一經採納有費用酬謝。報料微信關註：ihxdsb，報料QQ：3386405712】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！