總懷疑老公出軌，原來是這個在作怪

有一樣東西，說起來大家都不陌生。

那就是，夢，大家都做過。

只不過醒來有的就不記得了，有的就印象比較深刻。

不過，很多人不清楚的是，夢境對於你的親密關係，對於了解自己和他人 ，是非常有價值的資源。

比如，你去問自己的愛人，你在想些什麼？

沒有幾個男人會乖乖的說實話。

但夢境是不會騙人的，你聽他說說他的夢，就可以把他真實的聲音解讀出來。

解讀出來的不僅僅跟親密關係有關，有些還會呈現出愛人當下的情緒狀態和身體狀態，如果能夠及時分享和互動，對夫妻間的親密關係是非常有幫助的。

同時，解夢對於我們自己也是非常重要的資源。

在我們處於某個迷茫階段中時，往往一些看似無厘頭的夢境，很可能成為我們非常重要的資源，甚至是引領我們未來方向的明燈。

給大家分析一個夢。

有一個三十多歲的女人，總會夢到自己在高樓或者高塔上哭泣，而這個建築物會毫無徵兆的倒塌，倒塌的瞬間自己也會從夢中驚醒。

為什麼會做這個夢呢？現實情況是，她總懷疑老公有出軌的徵兆，但沒有找到證據。每天都會疑神疑鬼，甚至在車內安裝定位，經常跟老公大吵。

老公也因為受不了她的追問，經常離家出走，他們的關係接近崩潰的邊緣。

那這個夢境說明了什麼呢？

高樓或者高塔，有男性象徵意義，而高樓、高塔的崩塌象徵對男性安全感的缺失。

不過，這不僅僅源於當下跟愛人的關係的部分，我問她，她在高樓哭泣那時候的狀態是怎麼樣的。

她說，夢境中哭泣的自己似乎是一個小女孩，她很害怕。

後來分析，原來在她小時候，她父親出軌，然後母親三天兩頭就會跟父親爭吵，最終導致家庭破裂，這對年幼的她造成非常大的心理創傷，在她的認知中，男人是不可信的。

這個夢境被解讀出來之後，她才意識到自己對愛人的不信任，不僅僅是因為他的所作所為，也是因為自己的曾經的經歷有關。

過去的家庭不僅沒有給她很好的安全感，因此她在自己的家庭中不斷的去索取和印證這個男人是否真的可信。

當夢境解讀到此時，你看看她的反思和覺察， 她意識到關係中不僅僅是她愛人的問題，她自己也有些責任。

最後我跟她分享一些關於破冰的技巧。

冷戰最大的敵人就是溝通，文字的表達是最折中含蓄的方法。

通過寫信或者發送微信，把我們想要表達的說出來，但第一次這麼做的時候，內容一定要簡潔有主題，說的太多了效果會大打折扣，因為首次的溝通主要還是為了恢復關係。

接下來嘗試用電話溝通，雙方都冷靜一些以後，開始恢復面對面的交流。

溝通的第一步需要先調整好情緒，而調整情緒需要先釋放自己的一些情緒。

你可以找一個安靜的房間，你對面放一把空椅子，手裡拿上一個熟悉的抱枕，想像他就坐在那把椅子上。

你可以把自己內心想說的話，都對著這個假想的愛人說出來，有情緒的話可以站著對他說，甚至把椅子推倒。

這時候做深呼吸，抱起之前的抱枕，就彷彿擁抱那個壓抑和委屈的自己，然後嘗試和她說說話，安慰一下「自己」，也可以抱著她哭泣，當你覺得好點了，慢慢平靜下來之後，做三組深呼吸結束。

這一切是為了讓我們降低情緒對我們溝通前的影響，畢竟帶著情緒的宣洩溝通，會將關係越推越遠。

後來她和老公的關係有所改善，她帶著一個夢來解讀。

這是她老公以前做過的一個夢境，但卻是印象非常深刻。

他夢到家裡出現了一個女鬼，不斷的在追逐他，似乎想抓住他，最後他逃出家門，卻發現那棟樓卻著了火，他即擔心又害怕，同時又非常的無力。

這個夢中，夢者的核心感受是擔心、害怕和無力。

火焰暗示著是情緒，而女鬼的出現隱含著關係中的恐懼和無力感。

這個模式是早期形成的部分，恐懼和無力是最原始的感受。

後來詢問了解到，原來在她老公小的時候，他媽媽總質問他，打罵他，為了對抗媽媽，他使用離家出走的方式。

說到這裡，我猜你也清楚了端倪。

她的追問觸發了老公過去的創傷體驗，並且還用了之前的方式，去處理當下的關係，也就是離家出走。他用這種方式應對老婆的追問，就像過去對抗他媽媽一樣。

我們在選擇伴侶的時候，都會有一些潛意識的選擇，他們都會自帶一些熟悉的味道，既有早期家庭中跟父母相似的部分，又會有童年缺失的，希望從伴侶身上滿足到的部分。

後來她回去之後跟老公討論了這個部分，兩人關係有明顯的改善。

解夢神奇的地方是，即使愛人不願意發聲，關係到達臨近劈裂的時候，也許，只要一個夢境就能成為打開他堅硬心門的鑰匙。

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什麼是夢的意象？

夢中的各種動物、人物、身體器官、自然元素、建築物等等，它們分別代表的象徵意義。

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