女人45歲到55歲「更年期」到來後，有3種表現，別傻傻不知道了

無論男人女人，都不希望自己的身體提前進入更年期，這個更年期之後，似乎和衰老沾邊兒了，人進入更年期之後精神和心理還有內分泌和新陳代謝都會出現一系列的變化，有些女人出現這些變化之後，心理和身體都沒有做好準備就進入了，那我們今天看的就是女人45歲到55歲，如果身體沒有這些表現，恭喜你，離更年期還很遠哦。

1、情緒不穩定

進入更年期的女人情緒波動很大，會經常莫名的煩躁，常常會因為一些小事情就大喊大叫甚至哭哭啼啼，也容易暴怒，動不動就發脾氣，失眠成了常態，而且多疑，內心比較敏感，也時常會焦慮、頭疼等，這些都是更年期的典型癥狀。這從中醫的角度來看，是肝氣鬱結的表現，同時兼有脾胃虛弱，心神失養。

2、月經紊亂

女人進入更年期之後，月經紊亂是一個最明顯的信號，這段隨著卵巢功能的波動產生的變化，表現為月經量減少，月經周期不規律，甚至出現停經閉經情況，那麼女人更年期閉經停經現象會伴隨女人兩年左右的時間，如果月經徹底沒有了，那麼就是正式進入絕經期了，月經停止之後，人也衰老得比較快，卵巢的功能也會有所影響，女人的生育能力也會喪失。

3、抵抗力下降

那麼女人到了更年期之後，抵抗力就會有所下降，體力肯定不如年輕時候那樣了，各種東西就累得不得了，休息一段時間才能夠你說好，而且得病也是一樣的，長時間的好不了，而且特別容易得這個那個的病，所以就要求女人，平時要堅持身體鍛煉，這是更年期到來了，也不至於出現抵抗力下降的情況。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！