大家有沒有過這樣的情況：

剛躺到床上就想上廁所；

睡得迷迷糊糊，正要睡著又想去上廁所；

晚上隔不了兩三個小時又要起來上洗手間；

......

這種事，擾了不少人的清夢，尤其是中老年人。這一來，夜晚睡不好，白天精力差，生活質量大受影響。

那經常夜尿多，是難道是腎出了問題？應該怎麼辦，需不需要去醫院看看？

夜尿多，是腎不好嗎？

一般而言，夜尿多，與腎功能有關。

在我們的腎臟中，腎小球起過濾作用，腎小管起再吸收作用，隨著年齡增長，這兩個「零部件」會相繼老化。這就意味著，尿的濃縮功能減退了，所以會導致夜尿增多。

如果同時患有高血壓、糖尿病等老齡病，還會加速腎臟的萎縮，加劇這種現象。

怎麼判斷自己夜尿多：

• 排除睡前水喝多的情況，

  如果每天夜裡上廁所超過2次

  ，你就要特別注意了，注意是在入睡後；

• 如果晚上起夜後排尿量

  大於500毫升

  ，可以視為夜尿多。

接下來，再說說夜尿症！

啥是夜尿症？

夜尿症，國際尿控學會定義為「夜間必須起來排尿一次或以上」，每次排尿必須在睡眠過程中。

夜尿症，偏愛於「青睞」中老年人，且發病率隨年齡增長而增加。

關於夜尿症的一項研究表明，老年人中，有54.5%的女性和48.6%的男性每晚至少要醒來排尿1次，24.0%的女性和30.9%的男性每晚至少要醒來排尿2次。而且這種高發病率在全世界，各國家、各民族中均存在。

夜尿症影響健康相關的生活質量，包括睡眠、性生活、舒適度、心理功能及生命力等在內的指標都受影響。

那麼，為啥會得夜尿症呢？

夜尿症，可能是這些原因

夜尿症的發生有許多種可能原因。大概可分為以下幾種：

1、膀胱儲尿有問題

通俗地說就是存尿的容器出了問題，膀胱容量下降，如前列腺增生（引起逼尿肌過度活動或有殘餘尿）、單純的膀胱過度活動症、感染及結石等。

2、其他調節有問題

比如，一種叫做精氨酸血管加壓素的物質，在生理節律紊亂時也會導致夜尿症，此外還有腎功能不全及利尿葯或食物的攝入等因素。

3、與疾病相關的問題

如果是一天24小時都多尿，則可能與某些疾病相關，如難於控制的糖尿病、尿崩症、高鈣血症及煩渴症等。

關於夜尿症的治療，可以先改變生活習慣，如睡前排好尿，夜間不喝水及避免含咖啡因的飲料、酒精攝入等。如果沒有改善，最好及時到醫院就診，配合醫生治療。

除了上面提到的夜尿症，夜尿增多還要警惕下面這些疾病！

夜尿多，還要警惕這些疾病！

夜尿多也可能是潛在的病態表現或疾病信號：

1、前列腺增生症擠壓刺激膀胱頸，女性子宮脫垂、盆底肌肉鬆弛等導致膀胱膨出。

2、慢性腎盂腎炎、膀胱尿道炎，膀胱肌肉萎縮、容量變小。

3、引起代謝紊亂的相關疾病：如糖尿病、高尿酸血症等。

4、惡性腫瘤：如前列腺癌，早期可表現為尿頻尿急、起夜增多。

最後，可以在醫生建議下做尿液常規、泌尿系統及婦科系統的彩超檢查，或進行惡性腫瘤相關的篩查。 必要時，可查一下腦部CT或心理科疏導。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！