減肥難是因為肥胖也是一種疾病，沒有想像的那麼簡單！

肥胖是由很多因素引起的慢性代謝疾病，很多人都認為，一個人肥胖是因為他貪吃控制不住嘴，又不願意運動，缺乏意志力和自律所導致的。其實不然，現在越來愈多的醫學研究發現，肥胖和高血壓、糖尿病、慢性腎臟病一樣，是一種代謝紊亂的疾病。

體重的增加或減少，並不全是因為能量和意志力，而是與體內控制進食及代謝的多種激素有關，尤其是一種叫作瘦素的激素。很多肥胖的人體重很難下降，大部分原因就是因為體內存在著瘦素抵抗。

我們一直以為身體內的脂肪只是一個簡單的儲存多餘熱量的地方。然而現在的研究發現，脂肪除了儲存能量，它其實還是一個活躍的內分泌器官，分泌多種激素，調節它自身的合成。

瘦素就是其中最重要的一種，它由脂肪細胞所分泌，體內的脂肪越多，分泌的瘦素也就越多。瘦素通過血液到達腦部，用於控制進食的下丘腦區域，從而抑制食慾，調節能量代謝，進而使脂肪合成減少，體重下降。

研究發現，肥胖患者因為基因的缺陷，身體不能合成瘦素，體內瘦素嚴重缺失，大腦接收不到信號，就會導致過度進食，代謝減慢，脂肪合成增加，身體就會越來越胖。

如果是先天性瘦素缺乏只佔肥胖人的一小部分，肥胖者體內瘦素水平不低反高，身體雖然合成了足夠多的瘦素，但是大腦並沒有接收到信號，於是食慾增加，過度飲食，同時代謝率下降，以儲存能量並使身體合成跟多的脂肪，形成惡性循環，就是瘦素抵抗。

瘦素抵抗是機體的一種激素和代謝紊亂，也是大部分肥胖者減肥困難的原因。

所以，肥胖並不是簡單的貪吃、懶惰或者意志力所導致的，而是一種複雜的代謝性疾病。而肥胖也被正式認定為是一種疾病。只有改變了對肥胖的認識，才能更好的解決肥胖的問題！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！