常吃枸杞可能會導致這些現象的發生？很多人也許不知道，早點了解比較好

常吃枸杞可能會導致這些現象的發生？很多人也許不知道，早點了解比較好。

現在為了養生，很多人會泡一些枸杞喝。因為，枸杞是一個很好的補品。不但能養肝潤肺、補虛益精、清熱明目，對養腎來說也有一個很好的效果。

夏天到了，這個時候我們身體很容易感覺到疲乏無力，皮膚也會變的不如以前好了，出油量加大，有時還會冒出幾顆痘痘。這個時候，我們可以選擇泡一些枸杞茶，去除我們身體裡面的濕氣，對這些癥狀有很好的緩解效果。

其實，枸杞的吃法也是很有講究的。一般來說，干嚼枸杞比泡枸杞得到的營養成分要多。所以如果我們選擇干嚼枸杞的話，一定要注意食用的量，食用過多的話，很可能會滋補過度。

其實無論什麼東西，好處歸好處，還是要適量飲用，用得過多的話，往往會適得其反。

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