越吃越瘦的4種水果，尤其是最後一種，還會讓皮膚白白嫩嫩！

蘋果，這種水果相信大家都是知道它的效用的，熱量很低，而且吃完會有飽腹感，還可以防止水腫，讓你越吃越瘦。越吃越瘦的4種水果，尤其是最後一種，還會讓皮膚白白嫩嫩！

蕃茄，所指的是大番茄，富含食物纖維，能促進腸胃蠕動，熱量也很低，吃完會有飽腹感，還可以當做平時的零食。越吃越瘦的4種水果，尤其是最後一種，還會讓皮膚白白嫩嫩！

草莓，熱量和碳水化合物都很低，含有的維生素C較多，比較適合在減肥期間食用，讓你越吃越瘦。越吃越瘦的4種水果，尤其是最後一種，還會讓皮膚白白嫩嫩！

奇異果，富含維他命C，而且富含纖維物質，能預防便秘，減肥期間還不會讓皮膚變差，還會讓皮膚白白嫩嫩。越吃越瘦的4種水果，尤其是最後一種，還會讓皮膚白白嫩嫩！

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