這些心理障礙應該了解

心理障礙是由各種不良刺激引起的心理異常現象。我們可以從一個人行為上的偏離程度來判斷這個人的"障礙"程度。就是說，如果一個人的行為表現，偏離社會生活的規範程度越厲害，那麼他的"障礙"程度也就越深。這種"障礙"主要原因是在後天生活經驗當中，一些不良的適應形成習慣而造成的，而由於先天因素遺傳所造成的"心理障礙"較為少見。

心理障礙是多種多樣的，常見的有以下幾種類型：

適應性障礙

主要是由於環境的原因造成的心理和行為失調。通常表現為不能正常地適應工作、生活和學習，不能正常地發揮自己的能力，不能正常地進行人際交往等。

焦慮性障礙

山東省立醫院心理諮詢門診焦志安主任表示，焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時表現的緊張不安，心煩意亂，憂心沖沖；經常怨天尤人，自憂自憐，毫無緣由地悲嘆不已；碰上一點小事，往往坐立不安；遇到一點緊張的心理壓力，便會慌張地不知所措，注意力難以集中，難以完成工作任務，並伴有身體不適感，如出汗、口乾、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。

抑鬱性障礙?

主要表現是情緒持續低落，鬱鬱寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不願與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心情看待一切，對什麼都不感興趣，自罪自責，內心體驗多不幸、苦悶、無助、無望，總感到活著沒有意思。

恐怖性障礙

患有恐怖性障礙的人，所害怕的對象在一般人看來並沒有什麼可怕的，但仍出現強制性的迴避意願和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高症、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖較為常見，主要表現就是赤面恐怖，也就是在眾人而前臉紅，面部表情驚恐失措，不敢正視對方，害怕別人看透自己的心思而難堪，心理產生緊張不安、心慌、胸悶等癥狀。

疑病性障礙

主要表現為對自己健康狀態過分關注，深信自己患了某種疾病，經常訴述不適，頑固地懷疑、擔心自己有病，經實驗室檢查和醫生的多次解釋後仍不能接受，反覆就醫，甚至影響其社會功能。這種對自身健康過度擔憂的心理傾向就是疑病性障礙的表現。

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