醫生提醒：男人腎虛吃這4種食物絕對沒錯，堅持一個月，時間延長5倍

紅棗有益血壯神的功能，經常食用能起到補血的作用，對不持久和不堅挺患者有很好的食療效果。平時喝粥，或者喝水的時候都可以多吃點！

白果，白果可以炒熟後吃仁，每天吃兩次，可以用於治療男性遺精過多！

吃完的芒果核留下，打爛後喝水飲用，一天兩次，連續兩周，可以用於治療私處炎症！

木瓜，切片後可以放入白酒中，浸泡兩周後服用，一天喝兩次，連續兩周，可用於治療腎虛、陽舉不堅和不持久。男性朋友可以試試!

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