2元一斤的它卻是肝病的「頭號剋星」，每天吃一點，排10年肝毒

2元一斤的它卻是肝病的「頭號剋星」，每天吃一點，排10年肝毒

俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體里最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！不過，隨著如今人們生活習慣的改變，經常熬夜喝酒，以及一些因素，讓肝臟功能下降了，從而使毒素排不出去。所以，養肝護肝就是很重要的事情了。別嫌它丑，卻是肝毒的「死對頭」，喝水時加一點，給肝臟洗洗澡。

肝氣鬱結導致的兩肋脹痛，這個原因是肝經布兩肋，所以有肝氣鬱結的時候會導致兩肋部疼痛，這種情可注意好情志調節，避免不良情緒刺激。由於體內寒氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能完全消化吸收,很難下去,部分膽汁逆行反流入胃,膽汁中的膽鹽與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞,形成胃不好的情況,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

對於這些癥狀，並不可怕，可怕的是自己還傻傻不清楚，不了解，甚至不明白就真的可怕了，只有採用正確的調整方法，節制飲食和規律生活方式，就會好起來，主觀上要加以重視，並進行調養，另外在有空閑的時候，到附近農田野地採挖點樹栄苦菜，煮湯調之，紅糖適量擱點，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時辛辣盡量少碰，生冷的還是避開點好。

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