曾遭同學欺負的他，如今練出了「倒三角」！

健身之星

挖掘中國健身好身材。

《健身之星》第78期投稿者：朱帥

姓名：朱帥

年齡：22

身高（cm）：168

體重（kg）：63

所在城市：南京

職業：大四

健齡（年 ）：兩年

重量成績：卧推70kg深蹲100kg硬拉90kg

健身口號：不忘初心，方得始終

愛好：民謠，爬山，撞球

健身經歷：

長的矮又瘦弱，以前一直受欺負，喜歡看李小龍傳奇，深深的被吸引到了，被他清晰的肌肉線條和強大的力量所折服，後來不斷從書上網路上慢慢學習動作。

（健身前）

再後來因為學校的一次文明禮儀大賽，偶然認識了我師傅，也是我現在最好的朋友，從那時起便一發不可收拾了，春夏秋冬，嚴寒酷暑都一直練下去，養成習慣了。

練了一年感覺倒三角已經出來了點，人也自信了不少，也不玩遊戲了，愛上了那種拼搏的感覺。

健身遇到過什麼挑戰？

飲食方面不太會控制，有時候一個肌肉群總要練好幾個動作才能找到適合自己的，並且自己編排出健身計劃。

別人如何評價你？

一年半左右朋友和家人就對我說差不多得了，別練了，已經很大了，還有好多朋友親戚問我減肥增肌的方法。

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