說說針灸那些事兒

導語

話說，哈里王子前陣子大婚，舉世矚目，近期，又傳出哈里王子和王妃定期針灸，以求在婚禮上表現最佳！哇哦！

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而就在幾天前，岳陽醫院已經成功開展針刺麻醉下冠狀動脈造影術，屬全球首例！也開創了針麻冠脈造影術的先河！鼓掌鼓掌！所以，有必要在這裡科普一下針刺療法。

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針灸是什麼？

提起針灸，有人認為針灸就是扎針，其實針灸包含兩種療法，針刺和艾灸。關於針刺的叫法，南方人叫打針，打金針（此處的金針一般指的是金屬針，並不是金子做的針哦）；北方人叫扎針，扎針灸，北方人認為打針就是打屁股針，肌肉注射。

簡單來說，針刺是用特定手法將不同規格的針刺入穴位或患處的方法。針刺的感覺是破皮微痛，扎進去後則是酸麻重脹的感覺

不同規格的針灸針

扎針就是這樣滴

這是溫和灸

艾灸的分類和方法很多，其根本是將艾條點燃燒灼後產生的溫熱作用以不同形式通過穴位或患處傳導入體內。灸的感覺大多是熱乎乎的，比較舒服。

針刺的手法

針刺有很多不同的進針手法和行針手法。進針手法有飛針、快速進針、單手進針、雙手進針，提捏進針等等；行針手法是指針紮好後，為了取得更好療效而做的輔助手法，比如提插、捻轉、燒山火、透天涼、青龍擺尾、赤鳳迎源等等。就像武俠小說里的各個不同門派一樣。不過，萬變不離其宗，目的都是為了減輕進針痛感，調節針感，增強療效！

進針的手法是這樣滴

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不是這樣滴

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針刺流程

針刺療法一般操作流程:

擺好體位（坐、躺或趴等不同體位）? 75%酒精棉球消毒穴位 ? 進針、調整針感 ? 留針半小時左右 ? 起針（也叫拔針、出針）

針刺前我可以做什麼？

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針刺前要穿著寬鬆舒適的衣服，上好洗手間，手機調至震動或靜音。放鬆心情，調整呼吸。特別飢餓或口渴、過度疲勞、過度虛弱、過度緊張或者醉酒後等狀態都是不合適扎針的。

扎針時我要怎麼配合？

仍然要注意放鬆心情，調整呼吸，肌肉放鬆，盡量不要對抗。

紮上針後，最好是閉目養神，腦袋放空，或者把意念放在患病部位。不要再想著家庭孩子工作報表電子郵件，也不要看視頻看手機打電話發微信。實在無聊，可以聽輕音樂。全身放鬆，不能緊繃或摒氣，但也不能亂動，以免彎針、折針、滯針。

扎針時感覺酸麻重脹都是對的，特別刺痛要跟醫生講，需要調整一下即可消除。

心神安定，身心放鬆，才能達到最好的狀態。

針刺後我還要注意這些

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以下都是針刺治療後非常重要的注意事項，是治療的延續，做到位了對增強療效很有幫助！

1

防寒保暖 ? 治療完保暖非常非常重要，避免冷空調

2

喝溫開水 ? 喝溫開水，禁冷飲

3

心態平和 ? 心態平和，不要生氣

4

充分休息 ? 不熬夜，充分休息

關於暈針

我

暈針是一種什麼感覺？

自覺心慌、冷汗、臉色煞白、嚴重者甚至眼前發黑，甚至暈厥。

一般容易發生在第一次針刺或者狀態不好的時候。暈針是可以有效避免的，有時候暈針後，部分患者癥狀有明顯緩解

醫生

我

啊？萬一暈針了怎麼辦？

暈針後，不要慌，立即起針，頭低腳高位躺下，衣領和袖口鬆開，再根據暈針的原因對症處理，比如，因為太餓了，喝點糖水或吃塊巧克力很快就好了，沒有什麼後遺症。

醫生

我

我暈針，所以不能再扎針了吧？

非也，並不是曾經暈過一次針，以後每次都會暈。

醫生

關於出血或血腫

我

扎針會出血嗎？

可能會，也可能不會。出不出血的關鍵在於穴位下方是否有毛細血管，如果毛細血管密集，那就容易出血。除了特意要放血，醫生一般都是會盡量避開毛細血管進針的。

醫生

我

出血了怎麼辦？

起針後，如果出血，不要緊張，用消毒干棉球按壓片刻就好。按壓不及時或按壓不緊容易留下小血腫或青紫，過幾天會自行消退。

醫生

我

哦，知道了，下次要找好醫生扎針。聽說那個楊醫生扎針不出血的，下次就找她了

NO，no，no，扎針是否出血並不是衡量一個針灸醫生水平高低的標準。再高明的醫生扎針都可能出血，主要看碰沒碰到小血管。再說，有的穴位適量出一點血，疏通瘀滯，也很有好處。楊醫生有時候還專門放血呢。

醫生

以上就是針刺的一般常識，清楚了就可以去找楊醫生扎針啦！

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END

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