故意討好別人，都有這四點特徵，尤其是第二點！

一、失敗了感覺都是自己的錯，成功了都是別人的功勞

自我認知的偏差，尤其是當自我評價出現偏差的時候，那些人往往出現錯誤的「自我歸因」。當他們與他人的合作如果失敗的時候，他們不能正確的做出自我評價，無法去認清自己在這個過程中的角色和作用，在總結情況的時候，自然就會將失敗按給自己，成功歸送於他人；

二、貶低自己去抬高別人

有的人為了討好的別人，就會故意做出或說出貶低自己的話！如何又說那個人有多好有多優秀等誇獎的話，給人的感覺就是過度去誇獎那個要討好的人，又把自己說的一文不值的感覺，只是為了討好他，想去跟在他身邊（抱大腿），也有點像是我們通常說的在拍馬屁。這種人其實我們不少見，經常會在同學聚會還是朋友聚會或是你們的公司聚餐，這種人就會慢慢浮出來。但在90後的年輕人身上就開始漸漸很少發現這種情況。

三、不敢拒絕別人，不敢向別人提出合理請求

當前面所說的自我認知中的自我評價出現了問題，即會習慣性地貶低自己的時候，他們會無論如何都會接受別人的請求，去幫助別人做事，用來獲得別人認同的一種手段，甚至還有的人會主動去幫助別人做事，以此來換取別人對他的認同。

但是，在他們自己需要一些輕薄幫助的時候，由於他們自我評價基本都是「我沒別人好，我比別人差」，為了獲得認同，維護自尊心，他們又要不得不裝作一種「我行的，我可以的」。這時候，就會出現一種很矛盾的情況：明明他們很需要幫助，可是連找別人求助的話都不敢提。

四、討好型人格總是希望得到別人認可

「人」可以認作是一種群局性的生物。想得到群體人的認同，這基本是所有人的需求。這種對群體認同的需求，表現之一就是對自尊的維護。

討好型人格最本質的邏輯是自己不認可自己，所以極力希望從別人認可中去認可自己。他們之所以會去討好他人，因為這是他們認為認可自己的方式。

看到別人高興，他們會發現自己的價值原來在這裡。他們是非常容易受他人佐佑的，所以失去了一種自我成長的力量，在討好中蹉跎年華，最終失去自我，痛苦不已。

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