40歲，該如何挽回老公和婚姻

原標題：40歲，該如何挽回老公和婚姻

當婚姻經歷了磨合期、五年、七年之癢，慢慢步入了穩定，你以為婚姻就會一直平穩發展下去，但是當某一天你發現步入中年的老公最近有些和以往不一樣的行為，他出軌了，你彷彿天塌下來一樣，但很快就保持了冷靜，你不甘心經營多年的婚姻就這樣毀於小三的手裡，有什麼挽回的方法呢？

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一、面對夜不歸家的老公，還有挽回的機會嗎

當你的老公最近經常很晚才回家，甚至第二天才回家，每次問他，他都回答是工作上的應酬，這麼牽強的借口你肯定是不會相信的，但你又不想和老公攤牌，怕逼使他越走越遠，你想要挽回，有什麼辦法呢？

1、反思老公行為的原因

每個人的行為都有他的原因，正如你的老公不願回家也是有原因的，也許是你沒有滿足他的需求，才會導致他不想回家去面對你，甚至出外尋找別的女人來滿足自己妻子所滿足不了的東西。情感專家康納認為男人的心理需求是信任、接受、欣賞、感激、讚美、認可、鼓勵。你可以反思一下自己是否有給予老公想要的，才能對症下藥，挽回老公的心。

2、擺正你的心態

當你發現老公不回家的真正原因，也許是因為加班應酬，也許真的是已經出軌了，這時候你千萬不要對老公興師問罪，更加不要在別人面前指責他，這樣只會使他破罐子破摔，乾脆和你結束這段婚姻。你需要保持冷靜，實在冷靜不了就自己尋找一個合理的排解方式，待情緒冷靜之後，再和老公心平氣和地溝通，使事情不至於向惡性方向發展。

3、提升自身的魅力

老公對你感到厭倦，很大原因是你自身的吸引力不足，想要他回來你身邊，你需要提升自身的魅力，外在方面要把自己打扮得更漂亮，讓老公眼前一亮；內在方面通過不斷學習、參加培訓、與人交流等提升自身的內涵和素質，使自己更有魅力。當你的老公發現你的轉變，就會對你產生新鮮感，然後被你重新吸引過去。更多挽迴文章，歡迎關注宮，重，號：情感挽回技巧

二、男人40歲是他最具有魅力的時候，也是身邊誘惑最多的時候，隨著夫妻生活日漸稀少，再加上事業不斷上升，出軌是在所難免的事情，想要挽回這段婚姻，該怎麼辦？

提升自己的內在修養

40歲的女人除了生活經驗上面比年輕的小三有優勢以外，還有小三身上沒有的韻味。所以，提升自己的內在修養也是一種能夠提升自己吸引力的有效方法。多讀書、多參加一些具有針對性的活動。讓自己的生活變得豐富一些，而不是單一的家庭主婦的生活。可以經常約朋友一起聚會，通過和朋友的溝通也能夠幫助你提升自己。轉移自己的注意力，不要讓那些不開心的事情影響自己的好心情。當你能夠學會控制好自己的生活節奏的時候，你就會發現生活中到處都有美的存在，只是你之前一直沒有發現而已。

建立共通性

兩個人在一起久了難免會失去最初在一起時候的激情，所以要及時的溝通，保證和對方的思想是在同一條直線上面的。由於長時間的工作差異，所以你們的話題越來越少，導致溝通逐漸減少。情感複合大師康納曾經說過：「女人很不容易，很多東西明明想要的卻不能表現出來；男人更不容易，他是在用超乎自己力量的行動來為整個家的未來付出。」所以，找出對方的感興趣的事情，建立更多的共同話題。當你們的共同話題多了以後，心靈上面就能夠達到一致，彼此就不會有隔閡。一起去旅行，給你們單獨相處的機會。尋找曾經一起去過的地方，讓彼此回憶起最初的甜蜜。更多挽迴文章，歡迎關注宮，重，號：情感挽回技巧

三、挽回老公之最好的妻子，就是做個「狐狸精」

著名複合大師康納說過：女人如果吸引力足夠強的話，那麼她做什麼他的男人都會接受。從古到今，紅顏禍水，禍國妖孽從來不少，無論是烽火戲諸侯，還是酒池肉林，她們都被冠以「狐狸精「的稱號，這並不全是貶義，所以說，想要你的老公對你言聽計從，想要他對你死心塌地，最好就是做一個」狐狸精「。

1、把你的生活建設得豐富動人。

婚後的你，除了每天的必要家務活和工作，你還記得你曾經的興趣愛好是什麼嗎？現在的你除了家長里短，就是天天雷打不動的時間看苦情劇作為消遣，提出旅遊出去玩一圈，也被你以「浪費錢「的理由打回。這樣無趣的你，你覺得他真的不會厭倦嗎？魅力是可以從生活方式中提取的，你多姿多彩的生活，顯示了你潛藏在背後的生活態度，重拾你舊日的興趣愛好，不為家庭婚姻放棄你的朋友圈，出去旅遊開拓你的視野，這些都是能展示你的魅力的一部分。他跟你在一起是想要多姿多彩的生活，而不是一潭死水的樣子，精彩的你，才能吸引他的眼球，才能有挽回他的希望。

2、拋棄你的大女人主義，做個貼心「小棉襖「。

很多人比喻女兒是「貼心的小棉襖「，其實不僅僅是女兒，應該說是女性。男人是剛強的代表，自尊心都比較強，在男人的心裡，都是有一股被需要被認可的慾望的。女人可以強勢，但是不能在男人面前強勢，尤其是自己的男人面前，因為在他們眼裡，女人都是柔弱的需要被保護的，一如小三，她們能純熟運用這種天生的優勢，來對男人撒嬌，展示自己柔弱的一面，讓男人產生保護欲。適當示弱，展示你小女人的一面，讓他感到被需要；多理解多聆聽並且支持他的想法，會站在他的立場想問題，讓他感到被認可；讓他覺得你是一個可愛貼心的小女人，自然會對你不離不舍。

作為妻子，你不應該因為家庭的原因而放棄經營自己，當你為了家庭而不斷付出所有，最終使自己淪為黃臉婆的時候，就是你最悲哀最容易被拋棄的時候，女人無論任何時候都要愛自己，懂得保持自身的魅力，才能更好地維護婚姻的穩定

如果你一直不知道如何去修復這段感情，為挽回苦無他法，不妨關注宮，重，號：情感挽回技巧。

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