餘生不長，別為難自己

文 | 茶茶 · 主播 | 常浩

十點讀書邀約作者

昨天和一位老朋友聊天，他說這個月底就要辭職了，打算去自駕游兩個月，想想自己到底想要什麼，想做什麼。

我誇他洒脫，真的做到了說走就走，他卻苦笑一聲說：「上個月一直頭疼，去醫院看了看，頸椎的毛病很嚴重了，這麼好的年紀，不能一直消耗著健康換錢啊。人不能老是為難自己，還是得對自己好一點。」

突然覺得有些扎心。

生而為人，似乎一直在為了一些外物而努力拚搏，為了買一間屬於自己的房子，為了有一輛屬於自己的車子，為了在這個世界獲得立足之地，為了給自己和家人更好的生活。

我們拚命奔跑，想要靠近自己期待的幸福，達成自己的願望，可成年人的路，其實並不好走。

得不到自己想要的東西，無法和喜歡的人在一起，原來都是人生常態，而人這一生，也不過短短几十載。

試想，我們這一輩子如果能夠活到八十多歲，也不過是三萬多天，真的是過一天少一天。

世間之事，除了生死，都是小事。一味苦苦追尋，也許並不能達成所願，反而會白白消耗了時光。

與其這樣，不如少一些糾結，學著放過不屬於自己的人，學著看開讓自己煩惱憂愁的事。

不為難自己，生活反而更容易變得快樂。

人是情緒化的動物，免不了擁有七情六慾，少不了經歷喜怒悲歡。

記得有一期節目中，一禪小和尚說：「在清水中放一顆糖，不會太甜，但放一勺醋，就會很酸；撿到錢不會太高興，丟了錢卻懊惱不堪。人不能因為一件喜事高興一整年，卻可能因為一個創傷，鬱郁終生。」

我們對於開心和難過，總是難以做到對等，痛苦給人的刺激，總是遠遠大於快樂。

但遇見的人多了，走過的路多了，就越來越明白，人生中的大部分不如意，都是在和自己過不去。

就像逛街的時候遇到對你冷臉的售貨員，你的好心情一下子就被澆滅了，你甚至會因此悶悶不樂一整天，做什麼事情都很煩躁，但回過頭去想想，為什麼要拿別人的情緒懲罰自己呢？

弄不懂的事情，如果讓你覺得疲累了，那就休息休息；愛而不得的人，如果讓你覺得心酸難過了，那就學著捨棄。

生活是自己的，拼盡全力是你的選擇，駐足停歇也是你的權利，沒必要因為別人的看法糾結懊惱，更沒必要為了他人的話語和期許而改變自己的初心。

一輩子就這麼長，要為自己活，才不負生命一場。

宋人方岳詩講：「不如意事常八九，可與語人無二三。」

有時候，我們被困難和挫折打倒，內心脆弱得像破碎一地的玻璃碴子，似乎再也無法圓滿，可時光又不會為誰停留，還是要繼續往前走。

但也許只是轉了一個彎，遇見了一個晴天或落日，心情一下子就好了起來，事情也變得順遂。

我們沒辦法做到讓所有人都喜歡，也沒辦法得到所有自己想要的東西，人生本就是這樣，沒辦法事事如你所願。

但換個角度想想，每一次的得不到，不也都是在歷練自己嗎？你在這其間學會了捨得和放下，學會了帶著更豁達的心態面對未來。

這樣想來，一切都是最好的安排，又何必大悲大喜，為難自己呢。

生活不會因為你一味抱怨而有半分好轉，卻會因為你的隨性和洒脫而慢慢變得平和順利。

不為難自己的人，總是更能收穫幸運的人生，因為不為難自己這件事本身，就已然是幸福的源泉。

餘生不長，願你少一些抱怨，多一些寧靜；少幾分苛責，多幾分坦然；少一些糾結，多一些自在；少幾分計較，多幾分坦蕩。

不為難自己，才能過好屬於自己的，幸福快樂的小日子。

共勉之。

-背景音樂-

天門《想い出は遠くの日々》秦昊 《晚安曲》

-作者-

茶茶，十點讀書邀約作者。用心碼字，用音傳情，每天晚上九點三十分，溫暖每一個孤獨的你。聽她的聲音，小心會上癮哦。本文首發十點讀書(ID：duhaoshu)，超2000萬人訂閱的國民讀書大號，轉載請在後台回復「轉載」。

-主播-

常浩，杭州電台知名主播，手握潮流、聲音鑒賞、旅行等多檔節目，有品有料的音樂咖，會聽上癮的溫柔男友音。微信公眾號：三聲有幸fm。

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