寶寶有這幾種表現，說明積食了，寶媽一定要注意！
「若要小兒安，三分飢與寒」，這句俗語出自明代醫書《萬密齋》，意思是說要確保小兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽、穿得太暖。因為小兒是純陽之體，新陳代謝旺盛，需要的營養物質相對較多。
但是寶寶的腸胃功能還較弱，如果吃的過多，會增加胃腸道的負擔。傷食則積熱，熱則傷陰，故體內陰陽失調，病由之而生。特別是現在生活條件好了，家長都會給寶寶準備各種有營養的食物。
而這些食物有很多都是不容易消化的，比如肉類，完全在腸胃裡消化需要十幾個小時甚至更長的時間，這種食物吃多了，非常容易導致寶寶積食，讓寶寶患上各種各樣的疾病。
比如積食性咳嗽，就是因為寶寶積生熱，熱往上走，降低孩子呼吸道的抵抗力，導致孩子生病咳嗽。這種咳嗽往往是夜裡咳嗽，白天不咳嗽，有的甚至咳嗽到吐為止，其實這些都是典型的積食性咳嗽的癥狀。
除此之外，積食還容易讓寶寶出現上呼吸道問題，反覆出現感冒、發燒、咳嗽、扁桃體炎、腺樣體肥大、鼻炎等各種問題。所以今天貓爸就給大家分享幾個寶寶積食的表現，當寶媽發現寶寶有下面幾種表現的時候就要注意了，要及時處理。
1、寶寶口氣大。寶寶口氣大，有一股酸臭味的時候，這時因為寶寶胃裡的食物消化不良導致的，這時候寶寶肯定是積食了。
2、看舌苔。如果寶寶舌苔突然增厚，又白又厚或者又黃又膩，這也是積食的表現，而且一般這個時寶寶積已經很嚴重了。
3、寶寶大便粗、顏色黃，或者大便特別干、硬、顏色發黑，這都是有熱的表現。如果大便特別臭，非常難聞，這個已經是有積食了。
4、如果寶寶睡卧不安，不斷翻來覆去，或者磨牙，或者突然說夢話，這也是積食了，胃不和則卧不寧。
5、正常寶寶睡覺起來，眼睛都是乾乾淨淨的或有很少的眼屎，不過如果寶寶眼屎突然增多，這也是寶寶積食生熱的表現。
6、如果寶寶平時都挺能吃的，突然不愛吃飯了，寶寶的肚子摸起來硬硬的，腹脹難受，這也是積食的表現。
7、寶寶胸口或者後背肩胛骨中間的位置，如果摸上去不是溫暖的感覺，而是一種明顯的燥熱，這說明有肺熱了。還有寶寶的手心，正常寶寶的手心是溫溫潮潮的，如果寶寶手心摸上去是一種明顯的灼熱感，這也是積食生熱。
8、如果寶寶的嘴唇特別紅，像塗了一層大紅色的口紅一樣，這也是積食的表現。
當寶寶有上述情況時，寶媽可以給寶寶服用一些腸道益生菌，並且注意給寶寶少吃多餐，來改善一下孩子消化情況。平時的話也要注意避免給寶寶多吃辛辣刺激油膩生冷的食物，多吃些蔬菜和白粥，這些食物才是胃容易接收和消化的，同時適當運動。
