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孩子是肉食動物怎麼行!怎麼才能變回雜食性動物?

孩子偏食的現象在現在是非常多的,很多時候偏食就意味著孩子營養不全面,嚴重的會影響到孩子的身體。有些孩子只會接受肉食,而不會接受蔬菜,這就讓很多家長不知該如何是好。而且過多的食用肉食,會在孩子體內反應,導致孩子的脾氣會變差。那麼該如何改變孩子的這個習慣呢。

1、改變做飯的套路

同樣的食物孩子在自己家就會吃的很少,甚至不吃,而去別人家就會吃的很多。有時候孩子經常吃一種口味也會吃膩,所以可以給孩子換幾種做法,如果去別人家做客時發現孩子對某種蔬菜很認可,可以向人家學習一下這種菜的做法。有些食物可以改變一下它外部的形狀,比如蘿蔔就可以改成卡通形狀,這樣孩子會更容易接受一些。

2、氛圍

吃飯是氛圍很重要,其實小編從小很愛挑食,但是和表弟他們在一起的時候就從來不會挑食。因為孩子多了在一起吃東西也會覺得更香,看到別人吃飯也會讓自己產生食慾,孩子多了甚至還會搶著吃。

3、慢慢培養

有些孩子的習慣是需要慢慢培養的,孩子到了自己會吃飯的年齡對於大人的話就會有一定的判斷能力了,而且也會去考慮大人所說的話。在孩子吃飯的時候可以和孩子做一些約定,比如吃一口菜才能再吃肉。或者直接告訴孩子有些菜的味道是很好吃的,但是要注意自己的口氣,如果說話的語氣不當或許會適得其反。

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