艾灸美容，黃褐斑的艾灸方法

黃褐斑主要原因是內分泌失調，機體性激素和自主神經功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病，以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病發生或加重。

中醫認為：大多與肝、脾、腎三臟功能失調有關，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起。腎氣不足、肝鬱氣滯，血瘀；脾氣不旺，肝血不足不能潤澤顏面，以及虛火溫濁熏蒸顏面均能致生褐斑。因此，只有內外結合、標本兼顧，才能使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。

丨艾灸取穴丨

四白穴

迎香穴

肝俞穴

脾俞穴

氣海穴

足三里穴

三陰交穴

太溪穴

褐斑局部

丨用法丨

使用艾條或艾絨作用在以上穴位上，每次選5-6穴，15-30min次，每天1次，15次1個療程。

丨艾炷無瘢痕灸丨

在褐斑區灸 3-7壯，以局部皮膚溫熱舒適，皮膚紅暈為度，隔日1 次，7次1療程。

方義：

褐斑局部及臨近穴位有疏通氣血，活血化瘀及除斑作用；

肝俞疏肝解郁，理氣化滯；

脾俞、腎俞調補脾腎，清熱除濕；

氣海益氣補腎，調理沖任；

足三里健脾益氣生血；

三陰交調補三陰經，行氣活血；

太溪滋腎清虛火調沖任。

圖 | 來源於網路

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