揭秘，不明白這些術語，難窺道家內丹修鍊之奧妙！

道學 06-08

內丹術，是道家秘傳的一套以長生和成仙為目標的修行方法，為道教文化體系中最殊勝、最具魅力、也最神秘難解的部分。

其中充滿了各種隱晦的術語，以及只有丹家才明白的「行話」；外人若不解其意，就只能一頭霧水，難窺門徑。比如說以下這些。

丹家以「人身三寶」精、氣、神為「藥物」，先煉後天精、氣、神，促生先天藥物。「初關」仙術即「煉精化氣」，又叫運轉「小周天」。精氣初生時稱「外葯」，外葯先生而後采。待「活子時」到來初生元精又稱「小葯」、「真種子」，采入「爐」中「烹煉」，生成「內葯」，故內葯先採而後生。

「中關」仙術即「鍊氣化神」，又叫運行「大周天」。在小周天生成內葯的基礎上，煉化產生「大葯」，即精、氣、神凝結為一，結成「聖胎」，故大葯又稱「丹母」。

煉丹時意念為「火」，呼吸為「風」，「火候」指煉丹時意念及呼吸運用的程度。急運稱「武火」，緩運稱「文火」，停住吹噓稱「沐浴」。火候之妙在於真意的運用，用意緊則「火燥」，用意緩則「水寒」。

內丹火候所用時辰，是人身這個小宇宙里的時辰，其實是指藥物在體內運行的部位、景象。例如，小周天功法小葯生時生殖器有性衝動，陽具無念而舉為「活子時」；大周天功法大葯生時有「六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）震動」的現象，稱為「正子時」。

「鼎爐」在人體內，為丹家煉藥的地方。藥物起止之處為「爐」，升上之處為「鼎」。清修派丹法有「大鼎爐」和「小鼎爐」之分。煉精化氣用大鼎爐，鼎在「泥丸宮」（泥丸即大腦），爐在「下丹田」；鍊氣化神用小鼎爐，鼎在「黃庭中宮」，爐在「下田氣穴」。雙修派丹法以女子為鼎器，又有所謂後天鼎、先天鼎、金鼎、玉鼎、水鼎之分。

丹家認為人身真氣運行的經脈，主要有三條：一稱「赤道」，即「任脈」；一稱「黑道」，即「督脈」；一稱「黃道」，為「中脈」。赤、黑二道又稱為「人道」，兼容先天、後天之精氣運行；黃道只容先天真精、元氣通過，故稱「仙道」。丹家小周天功夫在任督二脈循環煉藥，所以赤、黑二道進行的是煉精化氣；而黃道進行的則是將先天精氣煉化為神。故丹家有「欲修仙道，先盡人道」、「人道不修，仙道遠矣」之說。

至於內丹術最上層的「上關」仙術（即「煉神還虛」），限於篇幅，其涉及的相關術語我們就不展開了。