別一胃疼就想吃藥，胃炎吃一寶，用一個好一個，消炎還簡單快捷！

紫甘藍

紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，因為紫甘藍含有多種的營養物質，尤其是紫甘藍中含有的多種維生素都是非常豐富的，例如維生素C、維生素E、維生素B族等都是非常豐富的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸功能，促進腸道蠕動，以及降低膽固醇水平。有消炎的作用，可緩解胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛。

豬肚

豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效。常配其它的食療藥物，裝入豬胃，紮緊，煮熟或蒸熟食。如治小兒消瘦，脾虛少食，便溏腹瀉，可配伍党參、白朮、薏苡仁、蓮子、陳皮煮熟食。何首烏茴香豬肚湯可以治療慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經官能症。

黃瓜

黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。黃瓜能有效清熱瀉火通便功效的，對於緩解胃炎癥狀也是有一定效果的。

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