懷孕前3個月需要注意的這3個事情，不只是補充葉酸，快來了解一下吧！

懷孕早期為了孩子能夠健康出生，有些准媽媽會吃很多葉酸，但是想要寶寶發育好也並不只是補充葉酸那麼簡單，還有好幾個方面要注意。

懷孕前3個月需要注意的這3個事情，不只是補充葉酸，快來了解一下吧！

1、控制體重

在懷孕前三個月需要補充的影響是有上限的，寶寶並沒有發育完全，所以要合理的控制飲食，避免肥胖的發生，導致分娩困難。

2、防止貧血

懷孕後，體內多了一個小生命，原來的血液不夠循環，所以要注意吃些補血的食物，防止貧血，根據有關部門調查，大多數孕婦都會有缺鐵性貧血，所以可以多吃一些補鐵補血的食物。

3、控制情緒

懷孕後身體激素分泌過多會導致情緒變化較大，一點小事情都會怒火衝天，所以要注意保持自身好情緒是最重要的。

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