寶寶睡覺不踏實，這個階段很正常，唯獨這個階段要重視

文丨小紀哥哥

寶寶出生之後第一次接觸這個光明的世界智商基本是零，大家多數新生兒都是睡著長大的，也有不少寶寶在這個階段會出現睡覺不踏實

當媽媽在醫院產下寶寶回家之後，在這個一個月的階段里寶寶出現睡覺不踏實是很正常的，因為寶寶第一次來到自己的家中，是非常生疏的，需要時間來熟悉自己的小床以及身邊的物品，等時間長了寶寶自然就會恢復正常的睡眠了

昨天看到一位粉絲說：寶寶兩歲多了睡覺總是不踏實，晚上9點鐘上傳的總是要到12點之後才睡著，而且夜裡睡著後還會說夢話

在這個階段的寶寶就要引起重視了，寶寶睡覺不踏實也影響孩子的正常發育。首先媽媽要做的是別讓孩子在白天睡太多覺甚至別讓孩子睡，夜裡才能正常入睡，如果還會出現睡覺不踏實的話，原因就出在媽媽身上了

愛玩手機

在跟寶寶上床睡覺之後，媽媽總是喜歡玩手機，放放音樂是不是總是跟人家說話，哈哈大笑之類的，這些對寶寶都是有刺激的，當寶寶看到媽媽開心寶寶肯定非常的興奮，寶寶興奮多度之後也會出現難入睡的現象，而且睡著之後還會說夢話。

媽媽要避免陪孩子睡覺的時候玩手機，就算要玩也要等孩子睡覺之後媽媽在玩。不要影響到孩子正常睡覺

新生兒一般睡眠質量是非常大的，出現睡覺不踏實是因為環境所引起的，而寶寶睡覺不踏實都是因為白天睡太多了，或者在睡前媽媽總是給寶寶找笑點，讓寶寶處於一個興奮狀態無法正常入眠

你家寶寶多大了，總是幾點睡覺？

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