一個女人開始變好的三種跡象，你有幾個？

「如 何 遇 見 更 好 的 自 己 ？」

知乎上有一個問題：你見過的有獨立思想的女生是什麼樣的？

點贊很高的一條回答是這樣的：

揚在臉上的自信，長在心底的善良。融進血里的骨氣，刻入生命的堅強。

對此，我深以為然。讓自己變得優秀，是一生的修行。

如果你也在經歷下面這3件事，那麼證明你的生活在越變越好。

第一，學會愛自己。

朋友薇薇以前是一個不折不扣的工作狂，

後來，她的身體終於扛不住，生了一場大病。

那時她才意識到，她熱愛工作、熱愛充實的生活，卻唯獨忘記了愛自己。

從醫院回來後，她給自己設定了日常生活的標準：每晚11點前必須睡覺、三餐都要認真吃、多吃水果蔬菜。

只有先愛自己，才能愛生活，愛工作。堅持一周後，她的生活狀態就變得陽光，工作效率也更高了。

第二、堅持運動。

前不久，很多人的朋友圈都被「氧氣美女」張鈞甯刷屏了。

參加馬拉松、練瑜伽、做平板支撐，空閑時間，她還會約上好友去跳海......運動已經成為了她生活的一部分。

在日常生活中，她也十分注重養生，遠離垃圾食品，多吃紅棗、枸杞，保持良好的氣色。

第三，堅持讀書學習。

你有多久沒有好好讀書了？

一天不讀書，你和別人的區別或許只是少知道了一個有趣的段子，一年不讀書、十年不讀書，你和別人之間就是涵養與氣質的天壤之別了。

而

閱

讀應該是這個世界上，門檻最低的一種改變自己的方法了。

在這個時間碎片化的時代，為了讓大家有更多的機會讀書，有一個人，建立了一座免費圖書館，陪著230萬人讀好書，他就是

十點君

。

他要送你一座圖書館

2016年，十點君發起了

「10天共讀一本好書」

的閱讀行動計劃

為大家開放一座

線上免費

圖書館

免費開放

，感謝你我的相遇

音頻領讀

，讓閱讀不孤單

精華提煉

，10天共讀1本好書

特別說明：圖書館完全免費開放，任何人都可參與。

什麼是共讀圖書館？

【共讀圖書館】

是由十點讀書會，針對碎片化時代大家的閱讀痛點，發起的10天陪你聽本書的活動。

【免費開放，任何人都可加入】

 

圖書館完全免費開放，任何人都可參與。任何碎片化的時間，隨時隨地掏出手機，想看就看、想聽就聽，所有的內容我們全部為你打包好啦。

【大咖

參與，精心製作】

每月，我們會精心定製書單，並邀請領讀人，把每一本好書精鍊為10篇領讀內容，還有專業主播為你「獻聲」！來看看我們的領讀人和主播陣容！

▼邀請過的領讀人與主播

【明星助陣，快速增值

】

此外，我們還將不定期邀請名人、明星擔任視頻領讀人，快速為你解讀好書，實現有效增值。

往期書單，已更新完畢：

《奧黛麗·赫本》《芳華》《林徽因傳》《平凡的世界》《解憂雜貨店》《追風箏的人》《自控力》《斷舍離》《擺渡人》《夢裡花落知多少》...

世上沒有白走的路，每走一步都算數。

同樣的，世上也沒有白讀的書，每一本都將融進你的氣質里。

5月初始，一年的時間已經過去一半，你有多久沒有好好讀完一本書了呢？截至目前，已超過

230

萬

名書友在圖書館閱讀，一起加入我們吧~

如何入共讀圖書館

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堅持讀書，留言互動的小夥伴還可有機會

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精心挑選的紙質書，十點君準備了一大柜子的書，等你來拿！

▲十點君往期贈書

赫爾曼黑塞說：

閱讀不一定能帶給你好運，但能讓你悄悄成為你自己

。這也是十點君，創建免費線上圖書館的初衷所在。

願你在這裡，改變自己，高效成長！用《高效能人士的7個習慣》，開啟全新版本的自己！

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