太極是一種生活，然而有三種人並不易學太極

文化 06-08

太極

中國最受歡迎的太極文化類公眾號

文|網路編輯 | 禪音

雲水禪心

群星

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太極象徵著一種平易簡潔淡定的生活。太極運動起於民間，活躍於民間，不需要多大排場，遠離一切奢侈。它一邊用一種平民化的語言把生活演繹得更親切更溫存，一邊又用一種藝術性的語言把生活演繹得更精彩更富有詩意。

說實話，最初太極對我所產生的征服力量，就來自於太極所演繹的那種平易的生活之美。那天，我路過西門橋。護城河畔一群太極愛好者正在練拳，我立於一旁，觀賞良久。練拳者那份沉著淡定，那等矯龍游鳳、行雲流水般的身法，讓我如醉如痴。我豁然頓悟：我們每個人不是都在嚮往詩意生活嗎？何須四處苦尋，它就在眼前呵！太極就是一種生活化的藝術、藝術化的生活。你若參與其里，便生活在詩意之中。

太極不單純是一種技能、功法，最重要的是一種生活的態度、生活的方式。學習太極實際上是要進入一種生活狀態，尋找那種生活的感覺。說太極是一種生活，是說它平平常常、簡簡單單，持平常心，過尋常日子。說太極是一種詩意的生活，是指太極為生活添了一道色彩，讓生活多了美的情趣，太極很容易成為你生命中積極向上、比較有意思的那一部分。如果懂得欣賞、懂得品味，必能悟得生活的真諦。

有些初學者太過看重技法與招式，忽略了太極的詣趣，往往因懼怕艱深導致半途而廢。其實他們學而無成並非關乎聰明與領悟能力，差得是生活的態度。對初學太極者，最基本的要求是什麼？是「松」與「軟」。柔韌是太極最顯著的特點。譬如纏絲勁，極致表達了太極之柔。太極的柔韌可以與藝術體操媲美，但更舒緩，更貼近生活，更能伸展一種精神的張力。

「軟」指身段要軟，不能僵硬；「松」指肩要松、臂要松、胯要松，身段與肌肉鬆軟的關鍵是身心放鬆。「軟」與「松」是太極的門檻，可有人一輩子也難跨過這道檻。

我猜想：三種人不易學太極：

一種是無法忍受太極節奏的青春少年。這種人血氣方剛、天天向上，正處人生爬坡階段，血管里流淌著一個「急」字。急著升學，急著考研，急著成家立業、揚名立萬。每日只爭朝夕，走路都連蹦帶跳，遇上了那不溫不火、不緊不慢、急煞人的功夫，豈不一夜白頭？一旦在生活中也走起太極步，那買車子買房子豈不要等到猴年馬月？

第二種練不得太極的人是生意場上博殺的老闆，特別是那種做大買賣的豪富巨賈。這等人物眼睛一睜財源滾滾，眼睛一閉財運落空，白花花的銀子來來往往，哪一天不是心如火燎，免不了心頭生出一個「躁」字。日進斗金和日出斗金都不是一般人受得了的刺激，心境哪會有寧靜時分。「躁」到極致便喝酒K歌渲泄，真金白銀那是現過現的傢伙什兒，可來不得太極推手。

第三種遠觀太極、臨淵羨漁者便是在位官員。對在位官員來講，太極的悠閑人生只能是一種掛在口頭當不得真的嚮往。學太極要求身形要「松」，日夜操勞之人如何松得下來？練太極要求身段要「軟」，而官員長年行有序、坐如儀，什麼都可以軟，就是身段軟不下來。況且官做久了腦子裡就藏著個「端」字，不管幹什麼都得「端」著。而太極恰巧是一種平民化的生活藝術，身份越淡化、心性越恬淡，越能獲得其中的樂趣。凡事都「端」著，如何體會太極三味？