每天早上吃幾片姜，不用一個月，這3個好處就會「展現」出來

姜是一種草本食物，我們生活中經常用它來做調味品，這樣做出來的飯菜也非常的可口，可是你們知道嗎？它也是一種中藥，它裡面含有非常豐富的蛋白質，脂肪，水分，碳水化合物，鈣物質等營養元素，吃薑對身體好處很多，那麼具體功效有哪些呢？那麼我們今天看一下每天早上吃幾片姜，不用一個月，這3個好處就會展現出來。

1、增加食慾

飯前吃一點兒生薑，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾的作用哦！而且夏季天氣非常的炎熱，有些人就出現了頭昏心悸，胸悶，噁心情況，也可以適當的喝一點薑湯，有很好的緩解作用，夏天也會經常的下雨，下雨的話就會導致濕氣入體，濕氣入體的話就會影響身體的健康，如果想排除這些濕氣的話，也可以喝薑湯。

2、解毒殺菌

一到夏天，很多人就開始吃燒烤喝啤酒，你經常吃外面賣的東西的話，可能衛生情況堪憂，媽媽，就容易受到細菌的污染，容易出現吃東西拉肚子，肚子疼，嘔吐癥狀，那麼，這時候可以吃一片姜，因為姜中的揮髮油有殺菌解毒的功效，還可以抑制皮膚真菌，你皮膚出現過敏情況的話，黑夜，將意見將在你的皮膚上塗抹一下，有很好止癢功效哦，另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

3、疏風散寒

來到了夏天可能很多人經常吃一些寒涼的食物，就容易造成脾胃虛寒的癥狀，甚至會出現肚子疼，拉肚子情況，那麼吃幾片生薑的話，可以有效的疏風散寒，而且生薑里的姜辣素吃完後可以有效的擴張血管，促進身體的血液循環，還可以將體內的寒氣排出體外，特別適合於風寒感冒，嘔吐，肚子疼的人服用。

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