已致多個孩子死亡的荔枝病是什麼鬼？

「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。」

——宋代.蘇軾

然而，蘇東坡不知道的是：吃那麼多荔枝，會死人的！

你沒有看錯，趕緊轉發告訴你的吃貨朋友——吃太多荔枝，會死人的！

特別是小孩！

特別是小孩！

特別是小孩！

過量進食荔枝可致低血糖

荔枝明明這麼甜，為何吃多了反而會低血糖呢？這到底是怎麼回事呢？

因為荔枝含有高濃度的果糖，大量食用過後，會刺激胰島β細胞迅速釋放大量胰島素，胰島素會導致血糖降低；進食大量荔枝，果糖太高，會抑制肝葡萄糖產生，從而進一步的降低血糖。

血糖太低會導致嚴重的問題,比如有頭暈、心悸、疲乏無力、皮膚濕冷、面色蒼白等，有的患者有口渴和飢餓感，出現腹痛腹瀉。嚴重的病例，可能會出現突然昏迷、抽搐、皮膚紫紺、心律不齊、血壓下降等癥狀，甚至會危及生命！

為什麼兒童易患病？

年齡較小的兒童由於肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以後，又不吃其他食物，就更容易發生低血糖，年齡越小，腦功能損傷越明顯，越嚴重！

怎麼吃荔枝才安全？

空腹，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。

1.兒童一次不要超過 5 顆；

2. 最好是在飯後半小時內食用；

3. 將荔枝連皮浸泡在鹽水中，然後置於冰箱內再食用，這種方法既爽口，又不易上火。

對於吃貨們，你們隨意哈！

但是請注意：

如果出現飢餓、無力、頭暈等癥狀時，儘快口服葡萄糖水，以減緩癥狀。嚴重的要及時去醫院，「荔枝病」是急性低血糖症，必須要爭分奪秒進行搶救。

否則，明年的荔枝就不知道能不能吃得到了！

不要感謝我，趕緊轉發告訴你們的吃貨朋友！（特別是廣西、廣東的）

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