這些是預防腦梗的「龍珠」，常吃這七種食物，可以遠離中風腦梗

茄子中還有比較少見的維生素P，可以增強血管壁的彈性和韌性，對於預防血管硬化，緩解高血壓很有幫助；

茶葉中獨有的茶多酚成分，有很強的抗氧化能力，能夠降血脂、降低膽固醇，增加血管的彈性防止老化，同時經常喝茶還能夠防止血管過早硬化；

大蒜中可揮發性的辣素，對於清除血管中堆積過多的脂肪有很好的效果，可以有效的降低動脈硬化的發生概率；

蘋果中豐富的多糖果酸和類黃酮、鉀等營養，能夠分解在體內堆積的過多的脂肪，從而預防血管的粥樣硬化發生；

西紅柿中含有一種特殊的元素蘆丁，這種元素有很強的自由基清理能力，能快速提高血管的彈性，預防血栓的發生；

洋蔥是最廣為人知的預防心腦血管類疾病的食物：洋蔥中的成分可以擴張血管，並且降低血液的粘稠度，而含有的硫氨基酸等物質，還可以降血脂、抗動脈硬化，對預防血管血栓類疾病很有療效；

玉米是一種油脂含量很高的食物，而其脂肪中多為不飽和脂肪酸，它可以幫助人體加速膽固醇和脂肪的代謝， 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以清除血管中的垃圾，排出體外，也能起到很好的預防作用；

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