想知道月子有沒有坐好，看下你身體有沒有這幾種癥狀

經常能夠聽到身邊的長輩說：如果月子沒有坐好，後半生將會出現很多病症。年輕人不要以為現在沒有什麼感覺，等到上年紀有你後悔的時候。有很多年輕的寶媽不太現象這個說法，認為如今生活條件不錯，根本不可能有月子病。其實老人說的話也有一定的道理，月子是否坐好，當寶媽出月子以後，身體如果有著這幾個癥狀，那真是月子沒有恢復好的體現。

第一點：容易感染到風寒

大家都知道生完孩子以後，產婦的身體十分脆弱。不管身體還是內心都受到很大的傷害，需要一定的時間來休養。如果月子期間不注重休息，那麼抵抗力自然會有所下降。這個階段還不注意保暖，極有可能月子期間都感冒，甚至長時間的頭疼。所以很多寶媽出月子以後，發現身體很容易生病。比如天氣稍微有點變化，自己就會感到頭疼。甚至到了寒冷的冬天，不管穿多少，都會感到寒冷。這都是因為月子期間受涼，身體沒有休養好的緣故。

第二點：長時間感到腰酸背痛

相信很多寶媽都明白，月子期間如果長時間抱孩子，或者自己總是親力親為做很多事情，很容易導致背部的酸痛，甚至腰部出現大問題。所以建議寶媽月子期間，儘可能不要多勞動。照顧寶寶的事情交給身邊的人，否則很容易導致這個現象出現。要明白腰疼會跟隨一輩子，很少能夠痊癒。其實像給寶寶洗澡，或者長時間的抱孩子，儘可能還是不要了。也不要一直躺在床上，可以下床適當的運動。這樣不僅可以讓身體更好的恢復，對於產後的瘦身有著不錯的效果。

第三點：視力變差

月子期間經常性玩手機，用來打發無聊的時間。時間過於太久就會對視力有影響，這點最容易被寶媽忽視。大家都明白年輕人和長輩照顧寶寶會有很大的分歧，加上月子期間寶媽心情比較敏感。如果婆家人還總是喜歡惡言惡語，很容易讓產婦的心情極差，不經意就會掉下眼淚。如果你過細心就會發現很多產婦會得上抑鬱症，都和家人的照顧分不開關係。

雖然我們現在都說要科學的坐月子，但是不可否認老人的某些話需要聽一下。不要過於任性，畢竟月子的好壞和寶媽以後的身體健康分不開。不知道你是否坐好月子呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！