孕婦不能吃點的五種蔬菜，最後一個你還在天天吃哦！

孕婦是個特殊的群體，懷孕後會有很多需要注意的事情。孕婦在早孕時期非常容易流產，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就儘可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足。在感到特別疲勞時，要及早卧床休息。一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟等。但是不是所有蔬菜都能吃哦！特別是以下這五種，危害大大的！

第一，馬齒筧 馬齒莧多生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處，可作為葯食兩用植物，普通人吃馬齒莧可以利水消腫、殺菌消炎。但是孕婦是忌食這種植物的，馬齒莧對於子宮有刺激作用，會引起子宮收縮以至於流產，因此孕婦不能吃。

第二，慈姑 慈姑有較強的活血破血功效，是滑胎利竅之品，因此不適合孕婦食用，尤其是懷孕初期的孕婦不宜食用慈姑，有習慣性流產史的孕婦更不宜食用慈姑

第三，木耳菜 木耳菜含有豐富的鈣鐵元素，尤其是鈣含量高，而且草酸含量低，不容易形成草酸鈣影響鈣質吸收。普通人食用木耳菜對身體有好處，但孕婦不能吃，木耳菜性寒，有滑腸涼血之效，容易導致流產，孕婦要避免食用。

第四，海帶 海帶是一種非常好的食物。孕婦吃海帶對身體非常有好處。但是再好的東西也應該適量的吃，不能過量食用，海帶也是一樣。孕婦不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒體內，引起胎兒甲狀腺功能障礙。

第五，太硬的西紅柿 孕婦是可以適量吃點西紅柿的，對身體不錯，但是一般不要空腹吃，會引起腹痛，還有，不成熟的和過硬的西紅柿不要吃，裡面還有毒番茄鹼，會讓孕婦出現噁心嘔吐等反應。

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