劉強東為什麼能夠走上人生巔峰卻掉不下來？

劉強東，京東創始人，1974年2月14日出生於江蘇省宿遷市；1996年畢業於中國人民大學社會學系；1998年6月創立京東公司並擔任總經理；2004年創辦京東多媒體網並出任CEO；2011年獲得華人經濟領袖大獎和第十二屆中國經濟年度人物；2014年以530億元人民幣的財富位列《胡潤百富榜》第九；2015年8月8日劉強東和奶茶妹妹章澤天在朝陽區民政局領證結婚。

說到劉強東大家知道的更多是他坎坎坷坷又很成功的的一面，說實話小編也很佩服劉強東這樣的人，他的創業初期的韌性、對待基層員工的關心等等都是讓人感慨劉強東這個人能做事、會做事。

這裡小編再說一下劉強東和奶茶妹妹章澤天，1993年出生的章澤天和劉強東在一起可以說是一對「老少戀」了，而且章澤天從小就練舞蹈，別看又瘦又小但是身體素質極好；反觀劉強東雖說44歲正值壯年，其實也說明了生理體力開始走下坡路了，而且劉強東作為京東的董事長每天的工作量巨大，那為什麼劉強東還能勾住奶茶妹妹章澤天的心呢？

據悉劉強東為博得老婆章澤天的歡心，44歲的劉強東也算提前開始了他的健身計劃！

由於忙碌和常年坐辦公室的原因劉強東的身體素質也確實大不如前，但是專業的鍛煉了一段時間之後的劉強東之後居然變成了這樣

（有沒有感覺年輕很多，可見東哥健身之後和奶茶妹妹更恩愛了有沒有）

小編覺得心態可以決定人的心理年齡，而健身可以決定人的生理年齡。不管你多忙請別忘了健身，別忘了年輕！

（完全看不出來有年齡差距）

那麼東哥是怎麼在每天這麼忙碌的時間裡把自己鍛煉的這麼「結實」的呢？

其非常關鍵的一點還是飲食，據劉強東在某年年底的媒體溝通會上透露自己的一日三餐食譜是關鍵所在：

早餐 牛奶+雞蛋；

午餐 水煮白菜；

晚餐 牛奶+藍莓；

當然小編覺得除了午餐水煮白菜確實慘了點別的都還好，畢竟是京東的老大吃這樣也確實不容易了，關鍵還是得管住自己的嘴。

據悉劉強東每天都會去健身房跑一小時步、再留出一個小時俯卧撐和仰卧起坐，每天都會堅持在飲食和鍛煉方面管住自己，也許這就是一個人作為領導的毅力吧！

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