為什麼年紀輕輕卻滿頭白髮？白髮預示身體隱患，後悔知道的太晚！

大家有沒有發現，現在白髮已經不再是老年人的象徵了，很多身邊的夥伴們，無論男女老少，不少人都出現了不同程度的白髮。可如果你以為白髮單單只是腎虛的表現，那可就大錯特錯了。

白頭髮是指全部或部分變白的頭髮。生白髮是由於頭髮髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和後天性兩種。

通過研究發現，喜歡吃甜食的人更容易頭髮變白，長期食用肉類食物，喝酒或者喜歡吃酸性食物，都會使人體處於酸中毒狀態，促進頭髮迅速變白。想要頭髮得到滋養，保持頭髮烏黑亮麗，需要攝入鹼性食物，中和體內大量的酸性物質。食用鹽攝入過量也會導致白頭髮滋生。

據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

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