我都開始白了，你卻黑的如此認真

古天樂最近接受採訪時，眼尖的寶寶們發現又有當年楊過的感覺，似乎白凈了不少，古天樂對此風輕雲淡的回應：因為太忙沒時間考燈所以就白回來了…白回來了，這句話對排骨簡直暴擊，一曬就流油的小編流下了傷心的淚水。

江湖有句「風陵渡口初相見，一件楊過誤終身」，當年白古的顏值才是教科書般的面如冠玉，眼若流星。嫌化妝麻煩又不想被當成小白臉，古天樂直接把自己晒黑，白古帥還是黑古，至今爭論不休。

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夏天真是讓人又愛又恨，一邊期待著晴空萬里穿著熱褲出去浪，一邊看到自己的曬痕又憂傷。亞洲大多數人其實更想成為「白斬肌」當然也有想菊姐那樣喜歡歐美健身款（對，小編就是為了蹭熱度）。

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娛樂圈的明星們對防晒更是看做人生第一大事。無時無刻都在注意，古力娜扎參加《花兒與少年》就能看到神器，防晒噴霧無時無刻都要噴一噴，不知道是不是防晒的格外重視回國後膚色依舊白皙，那段時間同款防晒噴霧火爆到斷貨。小編指出一個錯誤，防晒噴霧實際上最好不要噴臉上，容易造成呼吸道損傷。

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楊冪參加《真正的男子漢》中就曾經出現過所有護膚品化妝品上交，在沒收後她很絕望的到處打聽，防晒霜送到的時候，急急忙忙塗上。

你能看出來這是安以軒嗎，從頭到尾的武裝，想曬太陽「光合運動」又不想晒黑，這大概是一個兩全其美的辦法吧，實力演繹寧可熱死也不願晒黑。

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張韶涵因為無敵高光，很多人get到了她的妝容更加感慨的是她完全看不出年紀的臉蛋，平時她除了分享減肥妙招之後也說過自己很注重防晒，這是作為抗衰老的第一步，排骨會一一「分解」陽光。

倒不是這些女明星事兒，因為防晒最重要的不是防晒黑而是防晒傷，狼叔基底皮膚癌就是活生生的例子。不止一次在ins上po過一定要好好防晒。

前段時間網上很火的一個實驗，一個歪果仁陽光直射評測20款防晒霜，每款都用膠帶隔開，最後獲勝的竟然是膠帶,。所以最後能直觀的得出一個結論，防晒最重要的是硬防晒，說白點就是全副武裝就是捂著。

這點范冰冰做的特別好，能看到她的各種武裝設置，帽子，傘，防晒衣，雖然造型一言難盡，但是可以白呀，這點算什麼，時尚盛典，頒獎典禮靠什麼殺出血路，白呀，人群中白成一道光是什麼體會，可能得問范爺。

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所以夏天不僅要塗防晒霜更要同時物理防晒（雖然很熱）。

要想美白最先防晒，物理防晒我們可以做哪些呢？

防晒傘

市面上五花八門的防晒傘，寶寶們可以根據自己喜歡的款式去挑選，但一定是有防晒塗層的，不要買成雨傘呀。夏天太陽太毒，好多男生都忍受不了，又覺得打傘娘娘的，上次看到一個搞笑朋友圈，大家都是腰間盤，為何他如此突出，困擾的男生們也可以這麼試試哈哈，現在流行一個詞「傘蜜」了解一下。

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帽子

帽子不僅可以隨時隨地凹造型，當你沒洗頭時也可以用帽子遮擋一下，但更重要的是帽子可以防止陽光直射臉蛋和眼睛，一方面保護了眼睛防止被刺傷更能使我們的臉色看起來均勻，不會腦門黑黃黑黃，一個臉上出現兩種色差。

墨鏡

同樣是凹造型神器，難道只是裝酷？更多的是為了保護你的眼睛，防止眯眯眼（小心皺紋爬上眼角），也不會因為陽光的直射讓眼睛受損，不要去路邊攤隨便買一副，最好選擇品牌鏡，對鏡片的防晒指數有保障。

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除了外力控制外，我們也可以通過每條的方法，最常見的是吃美白丸，美白丸原理主要成份半胱氨酸和維生素C能有效抑制黑色素的形成，促進新陳代謝。但是半胱氨酸是非必需氨基酸，不用刻意去補充，畢竟是吃進肚子里的，還是謹慎為妙。

少熬夜

年少的我通宵幾夜第二天照樣幹勁十足，最近力不從心感概新陳代謝的降低，卻都是自己作出來的。熬夜使得血液循環受阻臉色發青，豐富的夜生活意味著體內堆滿了自由基，自由基具有強氧化性，衰老的源頭，俗稱「氧化」，這也是你為什麼做足防晒美白，臉色卻依舊暗沉。

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那麼如何防止夏天不晒黑呢？首先請做足防晒而且是一年四季必備的，本質是為了防晒傷，以防色素沉澱造成皮膚斑點，防患於未然。另外可以使用一些美白精華，這種功能性較強的護膚產品往往效果顯著。

排骨美白精華單品推薦

伊麗莎白雅頓 prevage橘燦精華

美白基於抗氧化的前提。雅頓家真是一個神奇的品牌，是靠「不營銷」而營銷嗎...所以才會出現救救雅頓話題。核心成分艾地苯（高效抗氧化劑），能更好的穿透皮膚通過吞噬自由基達到抗氧化作用，這款橘燦精華一直風大到現在，提起抗氧化產品，總有它的一席之地。

黃色乳狀質地，塗上臉有些黃黃的，寶寶們最好晚上使用，白天有染黃角質層嫌疑，絕對的熬夜神器，不管多晚第二天臉蛋兒依舊白凈。可以搭配美白精華一起使用，美白抗氧化雙管齊下，要說缺點這大概是一瓶指紋收集器吧。

SK-II肌因光蘊環彩鑽白精華露

江湖人稱「小燈泡」可見它的美白功力。裡面含有王牌成分pitera、雲母，核心成分煙醯胺，能夠有效的美白提亮肌膚淡化痘印。

滴管狀，乳白色質地，裡面細小的閃粒就是雲母，看起來濃稠，塗上臉亞光感。SKII家產品一貫「油皮親媽」，連續使用能明顯感受到皮膚至少提亮了一個度，臉上的痘印淡化成影子。使用之前先小範圍測試一下，以防對煙醯胺不耐受。

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COSME DECORTE黛珂曲酸美白精華

「小燈泡」煙醯胺不耐受而無法使用的寶寶們可以嘗試黛珂家這款美白精華。產品核心曲酸，曲酸是一種黑色素專屬抑製劑，進入皮膚細胞後能夠有效的組織絡氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。

質地水狀，清爽不油膩同時不會拔干，適用於任何肌膚。連續使用能明顯感受到膚質變得細膩，如果說小燈泡是強效型，這款屬於潤物細無聲，循序漸進的改善你的膚色，性價比無敵，但裡面含有A醇，孕婦忌用。

SHISEIDO資生堂悅薇珀翡塑顏臻白精華液

資生堂家產品大多適合干皮使用，這款精華更適合干皮夏天油皮秋冬，油皮夏天水之後可以單獨使用。含有當家美白成分4MSK，增強導入性，蘊含複合成分資生堂VP8,一次實現美白，抗衰老問題。

白色凝露狀，味道高級，吸收賊快，同時又兼顧保濕，使用感感人。並不會讓肌膚美白幾個度，更多的是均勻膚色，改善肌膚黃氣，蹦迪第二天起床依舊面不改色，痘痘也沒有加重，適合經常熬夜，暗黃肌。

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LAMER海藍之謎煥白璀璨精華液

LAMER家產品有一個特色，就是幾乎不踩雷。這款精華含有品牌靈魂成分—神奇活性精粹Miracle Brothtm,層層淡化各種黯啞、膚色不均問題，由內而外透現鑽石光彩。這款產品主打的就是美白，在美白的同時做到不刺激肌膚，維持肌膚穩定。

白色輕薄乳液質地，晒黑後連續使用及時修復，實打實的可以看出白亮，與追求蒼白的效果不同，這款更偏向於調整成自然白。因為這款美白精華推崇的「溫和美白」，所以適用於任何肌膚，除了價格不美麗。

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夏天想要白嫩肌，防晒美白樣樣不能缺，對於精華類產品，最好選擇自己經濟範圍內最貴的，平時也要做好物理防晒哦，晒黑不要緊，晒傷急修復，要是像狼叔晒成基底皮膚癌那問題就嚴重了，所以寶寶們不要偷懶不要怕熱行動起來吧！

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