你還在用「卧床法」來保胎嗎？你可能一直都做錯了，趕緊看看應該怎麼做

你還在用「卧床法「來保胎嗎？你可能一直都做錯了，趕緊看看應該怎麼做。

由於現在社會環境的污染，還有一些生活方式的改變，導致我們現在很多孕婦都會發生易滑胎、易流產的現象，所以，很多孕婦在懷孕之後，第一時間選擇卧床保胎。那麼，這種辦法真的科學嗎？

如果，你在懷孕初期出現了一些流產的徵兆的話，可以選擇卧床休息。如果沒有什麼徵兆，身體很正常的話，那就最好不要長期的卧床不動。這樣對寶寶和孕婦本身都是不好的。

懷孕初期，很多孕媽媽都會表現出不愛動，渾身無力的癥狀。其實，這個時候千萬不能因為不想動就不動了。最好的方法是適量的活動，吃一些清淡的食物，增強自身的免疫力。

其實不論什麼時候，心情對我們的影響是非常大的。孕婦在剛懷孕的時候，心情有可能會比較煩躁，這個時候，更要多出去走動，放鬆心情，也是對寶寶的發育有一定效果的。

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