6月到了，這些野菜可千萬別錯過，好吃又健康

6月到了，這些野菜可千萬別錯過，都是好吃又健康的。

刺拐棒

刺拐棒自古歷來就是一味珍貴的中草藥材，有很高的藥用價值，入葯時，具有補中益精、堅筋骨、祛風濕、強腎固精、強意志、清熱解毒、增進食慾、補虛養氣、增強記憶力、延年益壽等功效。

枸杞葉

許多人知道枸杞可以做藥材，卻不知道枸杞葉也能吃。枸杞葉可以涼拌，也可以煲湯，能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝腎疾病等保健功效。

冬葵

冬葵是農村一種營養價值很高的野菜，堪稱野菜中的珍品，常吃冬葵還有諸多對人體健康有益的藥用功效，具有潤腸通便、利尿催乳、清熱解毒、開胃止咳、滋補強壯、抗衰老、活躍腦筋、延年益壽等功效。

（圖片來源於網路）

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