甲醫院公布《大病先兆自查表》，太有用了！必讀文章

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—MEDIMUST—

你了解自己的健康狀況嗎？

你注意過身體的健康提醒嗎？

別忽視那些身體給你的警告！三甲醫院公開的《大病先兆自查表》，供大家參考！留下來時常對照看看，把大病都扼殺在搖籃~

1、晨起眼皮腫脹--腎炎、尿毒症

水腫原因很多，為組織間液過多所致。有些人起床後出現眼瞼和面部腫脹，午後減輕，勞累後加重，休息後又會減輕，如伴有少尿、血尿、高血壓等，提示患有腎炎，不容忽視。

「據統計，北京的尿毒症患者中約 60%~70% 的人在初次就診時，就已經發展成終末期腎病。因此一旦發現身體出現水腫，應及時去醫院化驗尿，量血壓，必要時做腎功能檢查。」

首都醫科大學宣武醫院腎內科主任 賈強特彆強調，建議高血壓、糖尿病等慢病患者最好 3 個月或半年做一次尿常規檢查，及早發現腎損傷信號。

2.牙疼、脖子緊--心絞痛、心肌梗死

北京軍區總醫院心血管中心副主任 和渝斌介紹：

心肌缺血、缺氧會表現出心絞痛甚至心肌梗死，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側，但難以確定具體是哪顆牙，牙齦和臉頰不會紅腫。

另外，脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，也可能是心肌缺血的癥狀，「這是最容易被誤診的兩個癥狀。」

和渝斌強調，如果勞累、運動後出現這些情況，應該及時去醫院，在排除口腔疾病的前提下，檢查心臟，尤其是患有高血壓、糖尿病、高血脂的三高人群，中老年男性，絕經後女性以及肥胖、有冠心病家族史的人。

3.頭暈--腦血管病、頸椎病等

引起頭暈的原因有很多。中日醫院神經內科副主任 劉尊敬特彆強調：

頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等癥狀，大多與腦血管疾病相關，需要及時就診。

另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀酸痛，可能是頸椎問題。

高血壓引起的頭暈常常伴有面紅髮熱、頭重腳輕，最好諮詢醫生是否需要調整藥物劑量。

起床時低頭或在床上翻身時有短暫的頭暈，則建議去耳鼻喉科檢查。

4.口臭--肝、胃、牙周病

可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

5.舌苔發黑--血液病、心血管病

血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足

正常的舌頭顏色應為淡紅，舌苔均勻、薄白滋潤。北京和睦家醫院全科醫療中心 裴安平醫生介紹：

舌頭顏色不正常，最常見的原因是食物和藥物引起，持續時間通常不超過 48 小時。

如果舌頭顏色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，這種情況可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。

6.臉部不對稱--中風

這可能是面癱或中風的信號，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應儘早就醫。

7.皮膚髮癢--肝病、糖尿病、甲狀腺病

除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關，臨床研究發現，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現時都會出現皮膚瘙癢；

糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴重；

甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚髮癢的情況。

8.出現紫紅色斑塊--外傷、紫癜

如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜，多半為血液系統病變所致。

9.不對稱的黑痣--黑色素瘤

如果黑痣兩邊不對稱，發癢、按壓疼痛，顏色偏藍，則應當心黑色素瘤。

10.腿部出現青筋--靜脈曲張

可能是靜脈曲張，嚴重時下肢脹痛乏力。

11.皮膚下摸到疙瘩--脂肪瘤、淋巴結

一般可能是脂肪瘤、淋巴結。淋巴結多數是炎症所致，但如果淋巴結腫大出現在頸部前面正中間或是鎖骨上方，或淋巴結持續腫大、變硬、不活動，應儘快就診。

12.小便異常--肝膽並、血液病、腫瘤等

健康的尿液淡黃透亮，裴安平醫生提醒，一旦尿液顏色持續異常，可能存在健康隱患：

尿色太黃。可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等。

血尿。血尿伴隨鼻出血、牙齦出血，應警惕全身性出血性疾病，如血友病、血小板減少等；如伴隨浮腫、高血壓，可能是腎小球腎炎，而間斷出現的無痛性血尿則應警惕泌尿系統腫瘤。

黃白色。尿液像雲霧一樣很渾濁，有時可以看到絮狀物，很可能是泌尿系統出現了嚴重感染。

13.大便異常--腫瘤、消化道出血等

大便顏色也會透露大病信號。正常大便是棕色的。

如大便呈白色，可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。

黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致，紅色大便多是下消化道出血導致。

14.手抖--帕金森、甲狀腺病等

中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；

小腦出現病變也會有震顫的癥狀，而且離物體越近，抖動越明顯；

如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺 B 超檢查。

15.手腳麻--糖尿病、動脈粥樣硬化

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。

有高血脂、高血壓、肥胖、吸煙等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。

16.腰痛--腰椎病、結石等

腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特別注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；

泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；

骨質疏鬆引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。

17.下肢腫脹、疼痛發冷--動脈閉塞等

如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除「老寒腿」後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。

如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。

18、爬樓梯時心慌、胸悶--提示心臟功能較弱。

19、指尖比指節更粗大

可能患有較嚴重的肺部疾病。

20、指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚

提示淋巴系統出了毛病。

21、手背靜脈突出

隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。

22、手掌泛紅

肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。

23、手掌潮濕

過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。

24、背痛

除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。

25、伸懶腰時腰痛

多為坐姿不良。

26、單純頭暈

若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺。

27、洗澡時頭髮容易脫落

提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。

28、黑痣變大或新長出痣

當心皮膚癌的侵襲。

29、皮膚上出現非摩擦所致的紅斑

有可能是肝病的前兆。

30、打鼾

情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

31、磨牙

如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。

32、必須高枕頭才能入睡

提示心臟功能弱。

33、經常因腳抽筋而驚醒

提示可能是缺鈣或動脈硬化。

來源：麥冬家

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