敏感肌膚四大類, 你屬於哪一類? 敏感肌膚護膚要點?

原標題：敏感肌膚四大類, 你屬於哪一類? 敏感肌膚護膚要點?

敏感肌膚是一種肌膚的不正常受損狀態，肌膚的屏障功能受到了損傷，所以角質層變薄、抵抗力下降，對外界各種刺激因素不耐受，容易在受到普通刺激情況下就發生紅、腫、癢甚至刺痛，嚴重的還有紅血絲擴張。敏感肌不注意修復和保護，敏感反應頻發：會使參與敏感反應的炎性因子積累在體內，當下一次再受到刺激時，炎性因子會很快被激發，敏感狀況越發嚴重，形成惡性循環，長此以往將難以收拾。今天梅梅老師帶大家一起來了解敏感肌膚的分類，對照不同的類型，針對性的去保護和修復，儘早擺脫敏感肌的折磨。

1.乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。這是因為皮膚持續乾燥，導致防衛機能降低，主要需要修復角質層，提高皮膚的鎖水能力，充分補水，達到深層滋養皮膚。

2、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應屬於油性敏感肌膚。

敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

3.壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種癥狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。

原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。你需要的是內調。

4.永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好的辦法是提高自身的免疫力和皮膚免疫力，修復皮膚的屏障功能，提高皮膚的耐受性。

敏感肌膚護膚要點

潔面——選擇微酸性潔面品

皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應避開致敏成分，選擇不含香料、酒精、重防腐劑的護膚品。潔面方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，首選安全溫和的氨基酸配方潔面乳為佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感。

2.爽膚——用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3.潤膚——日霜忌用刺激性強的配方皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料，色素，防腐劑或標明敏感皮膚專用的最好，只要能補水，鎖水就可以了。

4.防晒——防晒品里要含ZincOxide（氧化鋅）成分

一般防晒劑都會含有PABA（對氨基苯甲酸）等化學物質，但這些大多是導致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titaniumdioxide（二氧化鈦）或zincoxide（氧化鋅）的產品。

但這些物質容易跟金屬產生化學作用而引致黑斑，因此，必須讓防晒品完全乾透後才可以戴首飾。

如果可以，外出時盡量選擇打遮陽傘，戴帽子和口罩。

梅梅老師溫馨提示:皮膚之所以會敏感，根源問題就在於皮膚的屏障功能變差，導致皮膚變的脆弱，不耐受，想要擺脫敏感肌，正確的方向是首先修復皮膚的屏障功能，提高皮膚的耐受性。

作者：梅梅護膚老師

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