睡到一半被蚊子吵醒？蚊子最愛咬哪些人？

每到夏天，蚊子就囂張了起來，總是徘徊在人群的周圍，發出「嗡嗡嗡」的聲音，隨時準備大咬一口，尤其如果睡覺睡到一半被蚊子咬醒，那更是讓人恨得咬牙切齒。該如何擺脫蚊子的糾纏呢？

蚊子叮咬挑對象，這3種人最可口！

「為什麼蚊子總愛咬我？」炎炎夏日，蚊蟲猖獗，一群人待在家中看電視聊天或是一起到戶外遊玩，總有某幾個人特別容易被蚊子叮。醫生表示，拒當「人體捕蚊燈」，可先從改變「易被叮咬體質」開始，而從中醫的角度來看，這些容易被蚊蟲叮咬的人，大致可分為3種體質類型，調理策略各有不同。

第1種／實熱證型：這類型的人普遍有大熱、大汗、大渴和便祕的癥狀，尤其是大量出汗會讓身體產生異味，更容易吸引蚊蟲。想要扭轉易被蚊蟲叮咬的命運，中醫臨床用藥以「清熱」為原則，常用白虎加人蔘湯調理體質。

第2種／陰虛火旺：這種情況多發生在經常熬夜、睡眠品質不佳的人身上，且普遍合併有容易感覺煩躁、到了晚上特別覺得熱、夜間盜汗、白天坐著也莫名冒汗，以及五心煩熱（心臟、左右手掌心和左右腳掌心，合稱為「五心」）等癥狀。臨床可用當歸六黃湯來解熱補虛、調理體質。

第3種／濕熱體質：平日飲食偏好精緻食物、油炸物和甜食的人，容易形成濕熱體質，成為蚊蟲下手的目標。這類型的人流汗後很常發生在衣服留下黃垢的「黃汗」現象，而且常有口渴，但飲水卻不解渴的情況，以及小便色黃、便祕和心情煩躁等癥狀。調理多以龍膽瀉肝湯為處方。

魚腥草防蚊液擦拭傢具　用氣味形成隱形防蚊網

除了從體質調養開始之外，適度使用中藥防蚊液，也能防止蚊蟲的靠近。艾葉、薄荷、九層塔、香茅、薰衣草和魚腥草等，都是帶有濃厚氣味的藥草，具有驅除蚊蟲的效果。以下以魚腥草為例。

【魚腥草防蚊液】：將新鮮的魚腥草洗凈後，搗爛過濾取汁，將30克生汁用300ml冷水稀釋後，裝於噴洒式的容器內。使用時，直接噴在家中盆栽、傢具或器皿上，或用紗布沾取後擦拭，藉由氣味阻擋蚊蟲入侵室內和親近，進而達到防蚊的效果。

不小心被蚊子咬了～馬齒莧濕敷消炎止痛

如果不小心被蚊子叮咬了，怎麼辦？俗稱「豬母乳」的馬齒莧，是一種鄉間常見的野草，中醫認為具有清熱解毒和消炎的作用。將新鮮的馬齒莧，洗凈後搗汁，取適量敷於被叮咬處及其周圍約5至10分鐘，有助緩解紅腫搔癢和疼痛

如果是易敏感膚質，民眾可到中藥行購買乾燥的馬齒莧，每次取10克，以200ml水加熱煮沸後放涼，紗布沾取葯汁即可濕敷於患部，每次濕敷5至10分鐘，每天濕敷3次。另外，有些人被蚊子叮咬後可能誘發過敏反應，關節出現類似關節炎的紅腫熱痛癥狀，甚至起水泡，除了濕敷馬齒莧水之外，還可在中醫師評估下服用黃連解毒湯，幫助消炎解毒，更快緩解蚊子叮咬帶來的不適。

想了解更多日本有趣又實用的健康旅遊資訊嗎？請關注【日醫國際】微信公眾號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！