其實我很期待夏天的到來，西瓜、冰鎮汽水、黃金沙灘、陽光森林……夏天到來的每一個節點都伴隨著驚喜。就連「趁熱」出行，跑到大自然去撒歡兒，都是我在夏日裡很期待的事情。我們邀請了10位旅行KOL，讓他們推薦一個避暑目的地，還分享了他們的消暑旅行必帶的物品~

首先推薦給大家的是國內游，畢竟上次就有很多反饋說怎麼都只推薦國外的，話不多說，讓我們一起「出走」吧！

境內游

那敢情好了：震澤古鎮

建築，還保留著老的生活方式，生活氣息濃郁，商業恰到好處，而且在北京溫熱30多度的時候，這裡依舊有著絲絲清涼。

依水而建的震澤有著兩千多年的歷史，相傳大禹治水途徑震澤而留下了「禹跡」橋。水中搖曳著遊船，河中不時有居民洗衣洗菜，兩岸的木質房屋是各種小吃店、茶館，以及慈雲寺塔和保存完好的師儉堂，裡邊有中國最小的江南園林。

也許這個地方你不曾聽說，但我相信只要你來過就一定不會忘記，甚至不想離開。除去風光，美食是這裡的一大名片。《舌尖3》中粉粉嫩嫩的27道工序才製作完成的定勝糕就出品於此， 15塊錢一大碗，每一粒都飽含著鹹蛋黃，物美價廉。在路邊，38塊錢就可以品嘗一整套招待貴賓的四碗茶，水潽蛋茶、風枵茶、熏豆茶、清茶。還有早在乾隆年間就頗有名氣的黑豆腐乾、麻球、油繩、湯羅餅……

傍晚時分一家人還可以在草地上吃一頓當地特色的「野火飯」自己動手用柴鍋燒火做飯，採桑葚兒，享受清風，其樂融融。

棉麻制薄圍巾，有人認為圍巾是禦寒用的，但是你要知道在空氣溫度大於體溫的時候，皮膚就會從空氣中吸收熱量，這時就需要保溫。一條薄圍巾包裹住頭部和脖子，不僅可以保溫吸汗，還可以防晒、美觀，尤其是去阿拉伯國家，更是需要。

醋，相信很多人都有長時間在外旅行吃不到可口的飯菜，以及熱著的時候胃裡的難受，其實一口酸酸的醋，不僅是家的味道，還可以一口還魂。感覺腳踏實地，舒服很多。不論去哪兒，我都會帶上一小瓶，難受的時候喝一小口，舒坦。

漁夫帽，漁夫帽的特點易摺疊，不變形，放在背包里不佔地方，遮陽、又美觀，價格超便宜。

那敢情好了

新浪旅行玩家，微博簽約自媒體、雲微簽約星達人，多平台認證旅行家、特約撰稿人，以@那敢情好了 有趣昵稱，混跡在旅遊、美食圈。先後就職於阿里、攜程、百度、搜狐，9年的生活方式媒體工作和與生俱來的對生活、文字及攝影的感覺，激勵自己筆耕不輟。

劉笑嘉：貴州赤水丙安古鎮

很安靜的小鎮，非常適合住上一周好好想想靜靜。這裡還未被過度商業開發，鎮里居住的大都是樸素的當地人。在古鎮里能聽到赤水河日夜不息地流淌，鎮外便是瀑布、丹霞、桫欏、竹海，四種美物同時登場。赤水「千瀑之市」的名頭可不是虛的，在山中漫步，瀑布比岔路口還要多。山中有成片被稱為植物界活化石的桫欏。雖地處貴州，卻是黔川邊境，飲食習俗更像四川。每頓飯都是又麻又辣，就著眼淚吃得痛快。

鎮上有一座101年的老宅改造的民宿大順店，民宿主人品味非凡，將中式古風與極簡風格融合得恰到好處。城市裡，每晚都要伴著城市底噪艱難入睡；在丙安，河水流淌的聲音與蟲鳴就是最好的安眠曲。住在臨河的房間，被窗外赤水河聲哄著，美夢一個接著一個。

防晒霜、防蚊噴霧、一本好書

劉笑嘉

暢銷書作家，「全世界給我勇氣」公益活動發起人。圖書作品《我怕沒有機會，選擇真正喜歡的生活》、《全世界給我勇氣》。微博@劉笑嘉簽約自媒體、多家旅遊自媒體、秒拍簽約旅遊達人等多平台認證自媒體人。多家旅行類紙媒特邀撰稿人。中央人民廣播電台嘉賓主持。雙微@劉笑嘉

澍先生：川西

亞青寺建在草原濕地上，周圍是密密麻麻的小木屋，縱橫交錯的河流包圍了整個寺廟的建築群。每當清晨或黃昏，炊煙瀰漫，河水閃耀著金光，頌經聲隨風遠遠傳來，猶如天籟，動人心弦。

這裡四面環山，河流清澈，海拔4000多米，一年四季都要下大雪。但是極度的寒冷並沒阻擋人們徒步千里來亞青寺學佛的熱情，來自藏區各地近萬名僧人、覺姆，自力更生建起了上千間小木屋，生活在這個離天堂最近的地方。

上高原必備：防晒霜、墨鏡、保溫杯、帽子

澍先生

微博簽約自媒體@Hello澍先生、新浪旅行玩家、中國國家地理專欄攝影師、網易LOFTER旅行家、攜程、圖蟲網簽約攝影師、長期為國家地理中文網供稿，2017年亞洲航空全球旅行攝影大使。

Tiffany：瀘沽湖

瀘沽湖因為母系社會的風俗和楊二車娜姆被人熟知，《親愛的客棧》又讓更多人了解到這個如畫的地方。在全國都熱到40度的時候，這裡的夏天只有20幾度，還有望不到邊的湖泊和植被圍繞，絕對是避暑聖地。

瀘沽湖是我國內唯一讓我去第二次的地方。水質特別乾淨，像是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠，紅衣白裙的摩梭姑娘劃著船出沒其中，悠揚的民歌在草海中回蕩，逍遙自在，讓人沉醉其中。

具有風情的民宿也是瀘沽湖的主角。落地窗，有湖景，住在摩梭當地人家的木房子里，欣賞著路邊湖畔依依楊柳，木舟細浪。夜晚一定要參加摩梭族的篝火晚會，圍在一起，載歌載舞。

防晒霜，防蚊液或者防蚊貼，素色飽和度高的衣服/裙子

Tiffany

生活家Tiffany，她是有20W粉絲的小紅書生活方式博主，行游35國的自助旅行達人，也是美國康奈爾大學學霸小姐姐，更是一名離開金融工作自主創業的斜杠青年，創立微「WeSlash私嗜」，北京市第一個女性白領健康課程社區，推廣「八小時外認真生活」理念。

文/農曆卷

以上圖片由推薦者提供

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